В поисках солнечного витамина: где нам взять витамин D?
Источник:
Загар вреден, но считается основным поставщиком витамина D, который защитит организм от простуд и даже некоторых видов рака. Где же взять дефицитный витамин без загара, ведь он вырабатывается только под солнцем?
