НОВОСТИ ДНЯ:
Отпуск - хорошее время для планирования вашего ребенкаИсточник:
Если семейная пара решила, что хочет ребенка, обязательно надо проверить свое здоровье. В первую очередь стоит посетить гинеколога. Также было бы хорошо оценить уровень сахара и сделать базовый анализ мочи. Если все в норме можно приступать к работе! - это не только отдых от повседневных обязанностей и стресса. Это также хорошее время для пар, чтобы побыть вместе и принять решение зачать ребенка. Отправляться в отпуск лучше в теплые страны. Солнце и мужское плодородие Последние исследования показали, что солнце повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин. Исследователи из Университета Копенгагена исследовали влияние витамина D на качество спермы. Чем меньше витамина D в организме, тем меньше сперматозоидов и меньше вероятность оплодотворения. Чтобы повысить подвижность сперматозоидов и, следовательно, вероятность беременности, необходимо восполнить недостаток витамина D, который синтезируется в коже под воздействием солнца. Влияние ультрафиолетовых лучей на женскую фертильность Низкий уровень витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнца, может быть одним из факторов бесплодия. Согласно исследованиям, которые проводили ученые из Йельского университета, доказано, что 93 процента женщин, страдающие от этого бесплодия имели дефицит витамина D. Свойства солнечных лучей должны ценить все женщины, желающие забеременеть. Бельгийские ученые доказали, что под воздействием солнца у них больше шансов забеременеть. В ходе исследования врачи осмотрели более 6000 пар, которые безуспешно надеялись на зачатие в течение как минимум шести лет. Было проанализировано, как погодные условия влияют на успешное завершение усилий. Исследователи отмечают, что большинство детей зачаты во время отдыха. Кроме того, они обнаружили, что женщины, которые не избегали солнца, легче забеременели, чем те, кто избегал солнечных ванн. Таким образом, бельгийское исследование показывает, что фертильность женщины может зависеть от воздействия солнечных лучей. Как можно заполнить это? Конечно, лучше проводить время на улице в , но можно также получить небольшое количество витамина D из пищи. Природными источниками витамина D являются морская рыба (например, лосось, скумбрия, тунец, сельдь, анчоусы), яйца, растительные масла, молочные продукты и печень. Также можно принимать добавки, содержащими витамин D. Врачи также советуют начать прием фолиевой кислоты до начала беременности. Этот витамин снижает риск дефектов у ребенка. Поэтому, если женщина планирует стать матерью, рекомендуемая доза составляет 0,4 мг в день (по крайней мере за 1 месяц до предполагаемого зачатия и в первые 12 недель беременности). Однако лучше всего отправиться в отпуск – от этого улучшится настроение, здоровье и, возможно, семейная пара домой уже вернется с пополнением. Воздействие солнца на здоровье невозможно переоценить. Речь идет не только о выработке витамина D, который регулирует многие важные процессы в организме, но и о самочувствии. И как теперь известно, солнечная аура также положительно влияет на зачатие. Опубликовано: 20/01/2020 Японская фармкомпания заявила о 26 случаях госпитализации людей после приема добавок Турция попросила у РФ фильмы из Госфильмофонда Важнейшие события недели 25-31 марта Пьяную пассажирку сняли с московского рейса в аэропорту Горно-Алтайска Лидер левой партии призвал Турцию выйти из НАТО и не "умирать за грязные интересы США" "Инвестиционная палата" опубликовала калькулятор для расчета заявки на обмен заблокированных активов Спрос россиян на Сейшелы на предстоящие майские праздники упал в 10 раз Торговый прогноз на 25 марта 2024 года "Уральские авиалинии" и "Ямал" вернут деньги за билеты отказавшимся от полетов в Москву Турпоток в Севастополь увеличился на 200% за 10 лет Россияне в Турции проявили повышенный интерес к голосованию на выборах президента РФ Рост зарубежного турпотока в РФ возможен благодаря олимпийскому наследию Сочи Очередь российских избирателей в турецкой Анталье растянулась более чем на 150 метров Высокая явка наблюдается на голосовании в консульстве РФ в Стамбуле Польша вытеснила Германию из тройки главных экспортеров духов в РФ Великий пост в православии Праздничный стол к Масленице в среднем обойдется в 1,5 тыс рублей Легализация гостевых домов в Крыму позволит вывести из тени 12 тыс. объектов Каждый четвертый россиянин предпочитает отечественное вино зарубежному Власти Непала обязали альпинистов носить чипы при восхождении на Эверест Авиакомпания Red Wings с 4 мая будет выполнять рейс из Казани в Нальчик СМИ: банки блокируют транзакции в сфере туризма между Россией и Турцией Фондовые индексы АТР закрылись ростом вслед за рынками США "Уральская молния": олимпийской чемпионке Лидии Скобликовой исполняется 85 лет "Жесткое испытание": как женщины бегут лыжные марафоны на 50 км Оппозиционный мэр Стамбула рассказал, как бесплатно угостил Эрдогана Турция обсуждает варианты поставки туркменского газа через Иран, Азербайджан и Каспий Глава МИД Турции обсудит с Блинкеном снятие санкций и возвращение к программе F-35 Турция продолжает переговоры с РФ, Южной Кореей и Китаем по 2 новым АЭС Сочи и курорты Таиланда вошли в топ популярных маршрутов авиакомпаний РФ на праздники |
|
