НОВОСТИ ДНЯ:
Отпуск - хорошее время для планирования вашего ребенкаИсточник:
Если семейная пара решила, что хочет ребенка, обязательно надо проверить свое здоровье. В первую очередь стоит посетить гинеколога. Также было бы хорошо оценить уровень сахара и сделать базовый анализ мочи. Если все в норме можно приступать к работе! - это не только отдых от повседневных обязанностей и стресса. Это также хорошее время для пар, чтобы побыть вместе и принять решение зачать ребенка. Отправляться в отпуск лучше в теплые страны. Солнце и мужское плодородие Последние исследования показали, что солнце повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин. Исследователи из Университета Копенгагена исследовали влияние витамина D на качество спермы. Чем меньше витамина D в организме, тем меньше сперматозоидов и меньше вероятность оплодотворения. Чтобы повысить подвижность сперматозоидов и, следовательно, вероятность беременности, необходимо восполнить недостаток витамина D, который синтезируется в коже под воздействием солнца. Влияние ультрафиолетовых лучей на женскую фертильность Низкий уровень витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнца, может быть одним из факторов бесплодия. Согласно исследованиям, которые проводили ученые из Йельского университета, доказано, что 93 процента женщин, страдающие от этого бесплодия имели дефицит витамина D. Свойства солнечных лучей должны ценить все женщины, желающие забеременеть. Бельгийские ученые доказали, что под воздействием солнца у них больше шансов забеременеть. В ходе исследования врачи осмотрели более 6000 пар, которые безуспешно надеялись на зачатие в течение как минимум шести лет. Было проанализировано, как погодные условия влияют на успешное завершение усилий. Исследователи отмечают, что большинство детей зачаты во время отдыха. Кроме того, они обнаружили, что женщины, которые не избегали солнца, легче забеременели, чем те, кто избегал солнечных ванн. Таким образом, бельгийское исследование показывает, что фертильность женщины может зависеть от воздействия солнечных лучей. Как можно заполнить это? Конечно, лучше проводить время на улице в , но можно также получить небольшое количество витамина D из пищи. Природными источниками витамина D являются морская рыба (например, лосось, скумбрия, тунец, сельдь, анчоусы), яйца, растительные масла, молочные продукты и печень. Также можно принимать добавки, содержащими витамин D. Врачи также советуют начать прием фолиевой кислоты до начала беременности. Этот витамин снижает риск дефектов у ребенка. Поэтому, если женщина планирует стать матерью, рекомендуемая доза составляет 0,4 мг в день (по крайней мере за 1 месяц до предполагаемого зачатия и в первые 12 недель беременности). Однако лучше всего отправиться в отпуск – от этого улучшится настроение, здоровье и, возможно, семейная пара домой уже вернется с пополнением. Воздействие солнца на здоровье невозможно переоценить. Речь идет не только о выработке витамина D, который регулирует многие важные процессы в организме, но и о самочувствии. И как теперь известно, солнечная аура также положительно влияет на зачатие. Опубликовано: 20/01/2020 Эхо нулевых: Почему главный портал о Кемере отказывается от HTTPS и живет на одном IP-адресе Российские туристы успешно спасены в лесах Антальи: как технологии помогли найти путешественников Побег из "золотой клетки": дайверы спасли 150-килограммового средиземноморского тюленя в Анталье Столкновение на трассе D-400: пострадали туристы из Румынии Огонь в электронике: крупное возгорание на складе в Анталье Крупная партия синтетических наркотиков изъята в Манавгате: задержан курьер с 6,5 тысячами таблеток Семейный подряд: четыре представителя династии Чёмероглу вошли в топ-10 налогоплательщиков Антальи Скандал в турецком футболе: задержан глава судейского корпуса Ферхат Гюндогду Турецкий гамбит 2027: Как Кемер и Анталия меняют правила игры для российского туриста "Сила в команде": кандидат на пост главы Торгово-промышленной палаты Антальи Хатидже Оз представила свою команду "Анталийская буря" в Стамбуле: пэхливаны вернулись с 12 медалями Реакция на критику: власти Антальи закрыли проблемный туалет на пляже Коньяалты Крупный улов контрабанды: в Анталье изъято более 200 килограммов табака и сотни электронных сигарет Водный гигант над Средиземным морем: в Аланье сняли редкое метеорологическое явление Огненная ловушка на трассе: грузовик вспыхнул после удара о барьеры в Манавгате Рекордный экспорт: торговый оборот Анталийской свободной зоны превысил 845 миллионов долларов Трагедия на курорте: личности двух девушек, погибших под фурой в Манavgате, установлены "Выброшенные деньги": глава рекламного агентства в Анталье предупредил бизнес о провале промосезона 46 тысяч лир за отсутствие номера: в Анталье ужесточили контроль за мотороллерами "Синий захватчик" на тарелке: как Анталья превратила экологическую угрозу в гастрономический деликатес Пурпур из Андриаке: как 1500 лет назад в Анталье добывали "жидкое золото" для императоров Тайны Адриана: со дна моря у Антальи подняли роскошный сервиз времен Цицерона "Бархатный сезон" в Анталье: море теплее воздуха "Остров стабильности: почему "короткие флоатеры" стали главным защитным активом для инвесторов в 2026 году" "Разделенный мир финансов: аналитики назвали пять главных акций для инвесторов в 2026 году" "Ставка на жизнь: почему биофармацевтика становится главным защитным активом российского рынка в 2026 году" "Оплот стабильности: какие акции защитили портфели инвесторов на фоне падения Индекса МосБиржи" "Цену разрезали, а расходы выросли в два раза": садоводы Торосских гор на грани отчаяния перед сбором урожая Анталья под дождем: туристы не прячутся в отелях, а снимают феерию над Средиземным морем "Араб Осман" на джентльменской арене: юный борец, впечатливший Эрдогана, вышел на кырпиты в Чоруме |
