НОВОСТИ ДНЯ:
Отпуск - хорошее время для планирования вашего ребенкаИсточник:
Если семейная пара решила, что хочет ребенка, обязательно надо проверить свое здоровье. В первую очередь стоит посетить гинеколога. Также было бы хорошо оценить уровень сахара и сделать базовый анализ мочи. Если все в норме можно приступать к работе! - это не только отдых от повседневных обязанностей и стресса. Это также хорошее время для пар, чтобы побыть вместе и принять решение зачать ребенка. Отправляться в отпуск лучше в теплые страны. Солнце и мужское плодородие Последние исследования показали, что солнце повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин. Исследователи из Университета Копенгагена исследовали влияние витамина D на качество спермы. Чем меньше витамина D в организме, тем меньше сперматозоидов и меньше вероятность оплодотворения. Чтобы повысить подвижность сперматозоидов и, следовательно, вероятность беременности, необходимо восполнить недостаток витамина D, который синтезируется в коже под воздействием солнца. Влияние ультрафиолетовых лучей на женскую фертильность Низкий уровень витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнца, может быть одним из факторов бесплодия. Согласно исследованиям, которые проводили ученые из Йельского университета, доказано, что 93 процента женщин, страдающие от этого бесплодия имели дефицит витамина D. Свойства солнечных лучей должны ценить все женщины, желающие забеременеть. Бельгийские ученые доказали, что под воздействием солнца у них больше шансов забеременеть. В ходе исследования врачи осмотрели более 6000 пар, которые безуспешно надеялись на зачатие в течение как минимум шести лет. Было проанализировано, как погодные условия влияют на успешное завершение усилий. Исследователи отмечают, что большинство детей зачаты во время отдыха. Кроме того, они обнаружили, что женщины, которые не избегали солнца, легче забеременели, чем те, кто избегал солнечных ванн. Таким образом, бельгийское исследование показывает, что фертильность женщины может зависеть от воздействия солнечных лучей. Как можно заполнить это? Конечно, лучше проводить время на улице в , но можно также получить небольшое количество витамина D из пищи. Природными источниками витамина D являются морская рыба (например, лосось, скумбрия, тунец, сельдь, анчоусы), яйца, растительные масла, молочные продукты и печень. Также можно принимать добавки, содержащими витамин D. Врачи также советуют начать прием фолиевой кислоты до начала беременности. Этот витамин снижает риск дефектов у ребенка. Поэтому, если женщина планирует стать матерью, рекомендуемая доза составляет 0,4 мг в день (по крайней мере за 1 месяц до предполагаемого зачатия и в первые 12 недель беременности). Однако лучше всего отправиться в отпуск – от этого улучшится настроение, здоровье и, возможно, семейная пара домой уже вернется с пополнением. Воздействие солнца на здоровье невозможно переоценить. Речь идет не только о выработке витамина D, который регулирует многие важные процессы в организме, но и о самочувствии. И как теперь известно, солнечная аура также положительно влияет на зачатие. Опубликовано: 20/01/2020 Российский туристический поток в Таиланд снижается два месяца подряд В ритме эпохи: путешествие в мир шести незабываемых впечатлений Стамбула Туристические предпочтения россиян в мае 2026 года: новые лидеры и неожиданный прорыв Белоруссии Кемер — отдых на любой вкус Массовое цветение планктона в морских экосистемах: причины и последствия На конференции AUMUN’26 в Анталье решают мировые проблемы Анталия — точка притяжения глобального медицинского туризма Короткометражный фильм, созданный в Силифке, удостоен высшей награды в Турции Антальяспор — в огне страстей и отчаяния! Мировая премьера балета "Анна Каренина" в Анталье Торговый прогноз на наступившую неделю с 04 мая 2026 года Неожиданный майский снегопад парализовал движение на трассе в Анталье Открытие прямого авиасообщения между Россией и Малайзией отложено из-за нестабильной ситуации на Ближнем Востоке Валюты, наиболее подверженные рискам ослабления вследствие нестабильной обстановки на Ближнем Востоке Русские снова взялись за походы! Резкое изменение внешности Кана Ямана вызвало резонанс в социальных сетях Официальное открытие турнира по гольфу Turkish Airlines Open 2026 в гольф-клубе Regnum National Назначение нового исполнительного директора отеля Ela Excellence Resort Belek: Мустафы Йылдырыма Waterfly — волшебство воды и неба раскрывается 1 мая Международная встреча мастеров мозаичного искусства пройдет в Кепезе Новое направление развития карате в Анталье Турнир по флор-керлингу прошел в Анталии Определены самые дорогие туристические маршруты на майские праздники согласно исследованию туристических компаний Официальный старт обратного отсчёта до проведения DIGIFEST-2026 в Анталии В Анталье стартует 61-е Президентское велосипедное турне Турции В Анталии открывается крупнейший международный фестиваль песчаных скульптур Концерт Нюкет Дуру в Анталье вызвал восторг среди зрителей Скрытое сокровище Тункеля Успех анталийского атлета: Али Биди завоевал Кубок Турции Юбилей семейной жизни Седой Саян на сцене: традиционное подтверждение согласия |
