НОВОСТИ ДНЯ:
Отпуск - хорошее время для планирования вашего ребенкаИсточник:
Если семейная пара решила, что хочет ребенка, обязательно надо проверить свое здоровье. В первую очередь стоит посетить гинеколога. Также было бы хорошо оценить уровень сахара и сделать базовый анализ мочи. Если все в норме можно приступать к работе! - это не только отдых от повседневных обязанностей и стресса. Это также хорошее время для пар, чтобы побыть вместе и принять решение зачать ребенка. Отправляться в отпуск лучше в теплые страны. Солнце и мужское плодородие Последние исследования показали, что солнце повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин. Исследователи из Университета Копенгагена исследовали влияние витамина D на качество спермы. Чем меньше витамина D в организме, тем меньше сперматозоидов и меньше вероятность оплодотворения. Чтобы повысить подвижность сперматозоидов и, следовательно, вероятность беременности, необходимо восполнить недостаток витамина D, который синтезируется в коже под воздействием солнца. Влияние ультрафиолетовых лучей на женскую фертильность Низкий уровень витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнца, может быть одним из факторов бесплодия. Согласно исследованиям, которые проводили ученые из Йельского университета, доказано, что 93 процента женщин, страдающие от этого бесплодия имели дефицит витамина D. Свойства солнечных лучей должны ценить все женщины, желающие забеременеть. Бельгийские ученые доказали, что под воздействием солнца у них больше шансов забеременеть. В ходе исследования врачи осмотрели более 6000 пар, которые безуспешно надеялись на зачатие в течение как минимум шести лет. Было проанализировано, как погодные условия влияют на успешное завершение усилий. Исследователи отмечают, что большинство детей зачаты во время отдыха. Кроме того, они обнаружили, что женщины, которые не избегали солнца, легче забеременели, чем те, кто избегал солнечных ванн. Таким образом, бельгийское исследование показывает, что фертильность женщины может зависеть от воздействия солнечных лучей. Как можно заполнить это? Конечно, лучше проводить время на улице в , но можно также получить небольшое количество витамина D из пищи. Природными источниками витамина D являются морская рыба (например, лосось, скумбрия, тунец, сельдь, анчоусы), яйца, растительные масла, молочные продукты и печень. Также можно принимать добавки, содержащими витамин D. Врачи также советуют начать прием фолиевой кислоты до начала беременности. Этот витамин снижает риск дефектов у ребенка. Поэтому, если женщина планирует стать матерью, рекомендуемая доза составляет 0,4 мг в день (по крайней мере за 1 месяц до предполагаемого зачатия и в первые 12 недель беременности). Однако лучше всего отправиться в отпуск – от этого улучшится настроение, здоровье и, возможно, семейная пара домой уже вернется с пополнением. Воздействие солнца на здоровье невозможно переоценить. Речь идет не только о выработке витамина D, который регулирует многие важные процессы в организме, но и о самочувствии. И как теперь известно, солнечная аура также положительно влияет на зачатие. Опубликовано: 20/01/2020 Турция одерживает историческую победу Объявлен перенос последнего дня уплаты страховых взносов и представлен новый платежный календарь В Алании отметили 800-летие Красного замка грандиозным книжным марафоном Сотни спортсменов стартуют на гонке AKRA Gran Fondo Antalya 11-12 апреля Скрытые райские уголки Антальи Armas Kaplan Paradise: Отдых мечты в Анталье Российские путешественники предпочитают подождать с зарубежными поездками Сервис "Самокат" пытается добиться судебного признания своего бренда Турпоток россиян во Вьетнам растет быстрее, чем в Таиланд Электронную почту на портале "Госуслуги" сделают официальным каналом уведомлений Поднялись ли расценки в анталийских парикмахерских? Президент Турецкой гостиничной ассоциации призвал туриндустрию сохранять спокойствие Девочка в Анталье попала под машину Анталья лидирует среди туристических направлений Латвии Новый вектор мирового туризма: взгляд на Турцию Депутат Кавит Ари выступил в Бурсе с заявлением о недопустимости нарушений законности Легендарную мозаику Медузы открыли для туристов в Кибире Коммерческий успех выращивания грибов сморчков в условиях теплиц Определён победитель турнира Regnum Pro-Am в Анталии Спонсоры и глава Salus Media награждены на фестивале короткометражек в Анталии Анталия встречает музыкальный праздник ветра: три дня непрерывного веселья Врачи Анталии призывают прекратить отказ от вакцинации против кори Судебный конфликт между "Галатасараем" и "Ливерпулем" Цены на авиаперевозки резко возрастают, рейсы ограничиваются Запуск технологии 5G в Турции под руководством Эрдогана Пенсионеры Австрии остались верны Мармарису Начало экспорта новых цветочных сортов из Анталии в Европу Срочное обращение от Kepezspor к TFF: "Риск нарушения спортивных принципов!" Как выбрать лучший район Стамбула? Магия стамбульских районов |
