НОВОСТИ ДНЯ:
Отпуск - хорошее время для планирования вашего ребенкаИсточник:
Если семейная пара решила, что хочет ребенка, обязательно надо проверить свое здоровье. В первую очередь стоит посетить гинеколога. Также было бы хорошо оценить уровень сахара и сделать базовый анализ мочи. Если все в норме можно приступать к работе! - это не только отдых от повседневных обязанностей и стресса. Это также хорошее время для пар, чтобы побыть вместе и принять решение зачать ребенка. Отправляться в отпуск лучше в теплые страны. Солнце и мужское плодородие Последние исследования показали, что солнце повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин. Исследователи из Университета Копенгагена исследовали влияние витамина D на качество спермы. Чем меньше витамина D в организме, тем меньше сперматозоидов и меньше вероятность оплодотворения. Чтобы повысить подвижность сперматозоидов и, следовательно, вероятность беременности, необходимо восполнить недостаток витамина D, который синтезируется в коже под воздействием солнца. Влияние ультрафиолетовых лучей на женскую фертильность Низкий уровень витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнца, может быть одним из факторов бесплодия. Согласно исследованиям, которые проводили ученые из Йельского университета, доказано, что 93 процента женщин, страдающие от этого бесплодия имели дефицит витамина D. Свойства солнечных лучей должны ценить все женщины, желающие забеременеть. Бельгийские ученые доказали, что под воздействием солнца у них больше шансов забеременеть. В ходе исследования врачи осмотрели более 6000 пар, которые безуспешно надеялись на зачатие в течение как минимум шести лет. Было проанализировано, как погодные условия влияют на успешное завершение усилий. Исследователи отмечают, что большинство детей зачаты во время отдыха. Кроме того, они обнаружили, что женщины, которые не избегали солнца, легче забеременели, чем те, кто избегал солнечных ванн. Таким образом, бельгийское исследование показывает, что фертильность женщины может зависеть от воздействия солнечных лучей. Как можно заполнить это? Конечно, лучше проводить время на улице в , но можно также получить небольшое количество витамина D из пищи. Природными источниками витамина D являются морская рыба (например, лосось, скумбрия, тунец, сельдь, анчоусы), яйца, растительные масла, молочные продукты и печень. Также можно принимать добавки, содержащими витамин D. Врачи также советуют начать прием фолиевой кислоты до начала беременности. Этот витамин снижает риск дефектов у ребенка. Поэтому, если женщина планирует стать матерью, рекомендуемая доза составляет 0,4 мг в день (по крайней мере за 1 месяц до предполагаемого зачатия и в первые 12 недель беременности). Однако лучше всего отправиться в отпуск – от этого улучшится настроение, здоровье и, возможно, семейная пара домой уже вернется с пополнением. Воздействие солнца на здоровье невозможно переоценить. Речь идет не только о выработке витамина D, который регулирует многие важные процессы в организме, но и о самочувствии. И как теперь известно, солнечная аура также положительно влияет на зачатие. Опубликовано: 20/01/2020 Бирюзовый вечер в Кемере Проект Haydi Tenise в Анталье интегрировал теннисные клубы в государственную систему школьного образования Российский и украинский рынки стали опорой туротрасли Антальи на фоне падения спроса из Европы GastroAntalya объединил три тысячи шефов и вывел бренд Ezine peyniri на глобальный уровень Масштабный Antalya Kultur Yolu Festivali объединил 440 мероприятий и анонсировал создание крупнейшего конгресс-центра Турции после COP31 Звезды турецкого кинематографа на красной дорожке Антальи Торговый прогноз на наступившую неделю с 02 ноября 2026 года Праздник вопреки стихии: как сторонники BTP отметили День Республики в дождливой Анталье В Анталье перекроют ключевые магистрали ради старта IRONMAN В курортном Газипаше стартовала приватизация дорожной земли Иллюзия остановленного мгновения Боль вместо красоты: как инъекции Aquafilling спустя годы обернулись для Данлы Билич тяжелейшим кризисом Сохраняя ритм: как философия Cittaslow превращает турецкие города в магнит для осознанных путешественников Бюштра Оздемир: рост турпотока в Анталье должен конвертироваться в повышение благосостояния горожан Солнце, камень и шелк: Большой роман об одном путешествии из Кемера в Анталию Astas Juki: Турецкий дистрибьютор японской инженерии и факты о происхождении бренда От глянца к фактуре: как современные стилисты Антальи разрушают правило "сумка и обувь в тон" Огненный столб на трассе: движущийся грузовик уничтожил пожар в промышленной зоне Антальи Анталья: изъято почти четыре тысячи контрафактных очков и более тысячи часов Торговый прогноз на наступившую неделю с 26 октября 2026 года Тысячелетнее пламя Химеры: вечный огонь Янарташа продолжает привлекать туристов на Ликийской тропе Красная дорожка объединила легенд кино и молодых дебютантов Сенсация в Алании: амбициозный "Кочаелиспор" наносит поражение "Аланьяспору" в матче 9-го тура Trendyol Super Lig Алания превращает плоды рожкового дерева в драйвер экономики Глобальная сеть IHG Hotels & Resorts превысила порог в 1000 открытых отелей Журналисты выходят на улицы: в Анталье 24 октября пройдет акция в защиту свободы слова Древний город Лирботон Коме раскрывает тайны экономики и женской власти античной Памфилии Морская феерия у стен древней крепости: стая дельфинов устроила шоу для туристов в Аланье Анталья формирует новую стратегию медицинского туризма в преддверии COP31 Kempinski The Dome Belek внедряет стандарты устойчивого туризма на стыке роскоши и экологии |
