НОВОСТИ ДНЯ:
Отпуск - хорошее время для планирования вашего ребенкаИсточник:
Если семейная пара решила, что хочет ребенка, обязательно надо проверить свое здоровье. В первую очередь стоит посетить гинеколога. Также было бы хорошо оценить уровень сахара и сделать базовый анализ мочи. Если все в норме можно приступать к работе! - это не только отдых от повседневных обязанностей и стресса. Это также хорошее время для пар, чтобы побыть вместе и принять решение зачать ребенка. Отправляться в отпуск лучше в теплые страны. Солнце и мужское плодородие Последние исследования показали, что солнце повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин. Исследователи из Университета Копенгагена исследовали влияние витамина D на качество спермы. Чем меньше витамина D в организме, тем меньше сперматозоидов и меньше вероятность оплодотворения. Чтобы повысить подвижность сперматозоидов и, следовательно, вероятность беременности, необходимо восполнить недостаток витамина D, который синтезируется в коже под воздействием солнца. Влияние ультрафиолетовых лучей на женскую фертильность Низкий уровень витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнца, может быть одним из факторов бесплодия. Согласно исследованиям, которые проводили ученые из Йельского университета, доказано, что 93 процента женщин, страдающие от этого бесплодия имели дефицит витамина D. Свойства солнечных лучей должны ценить все женщины, желающие забеременеть. Бельгийские ученые доказали, что под воздействием солнца у них больше шансов забеременеть. В ходе исследования врачи осмотрели более 6000 пар, которые безуспешно надеялись на зачатие в течение как минимум шести лет. Было проанализировано, как погодные условия влияют на успешное завершение усилий. Исследователи отмечают, что большинство детей зачаты во время отдыха. Кроме того, они обнаружили, что женщины, которые не избегали солнца, легче забеременели, чем те, кто избегал солнечных ванн. Таким образом, бельгийское исследование показывает, что фертильность женщины может зависеть от воздействия солнечных лучей. Как можно заполнить это? Конечно, лучше проводить время на улице в , но можно также получить небольшое количество витамина D из пищи. Природными источниками витамина D являются морская рыба (например, лосось, скумбрия, тунец, сельдь, анчоусы), яйца, растительные масла, молочные продукты и печень. Также можно принимать добавки, содержащими витамин D. Врачи также советуют начать прием фолиевой кислоты до начала беременности. Этот витамин снижает риск дефектов у ребенка. Поэтому, если женщина планирует стать матерью, рекомендуемая доза составляет 0,4 мг в день (по крайней мере за 1 месяц до предполагаемого зачатия и в первые 12 недель беременности). Однако лучше всего отправиться в отпуск – от этого улучшится настроение, здоровье и, возможно, семейная пара домой уже вернется с пополнением. Воздействие солнца на здоровье невозможно переоценить. Речь идет не только о выработке витамина D, который регулирует многие важные процессы в организме, но и о самочувствии. И как теперь известно, солнечная аура также положительно влияет на зачатие. Опубликовано: 20/01/2020 Меню Vegan Square на COP31: от закусок до философии безотходного производства Мировой дебют в Манавгате: Ali Bey Club принял первый European Pickleball Open Gloria Hotels & Resorts объединит климатическую и спортивную повестку на COP31 Trendy Perge принял 1100 британских турагентов: Hays Travel подвел итоги года в Анталье Анталья возглавила рейтинг осенних предпочтений австрийских туристов Анталья станет центром притяжения туристических технологий Новым генеральным директором Paloma Oceana назначен Мехмет Чубукчуоглу Гастрономический маршрут Антальи: шеф Мехмет Акдаг представил 88 лучших ресторанов Эбру Яшар подарила Анталье вечер ностальгии на фестивале "Культурный путь" Рэп и море: Sefo зажег пятый вечер фестиваля "Культурный путь Антальи" Дыхание истории и шум прибоя: в Демре стартует полумарафон Святого Николая Анталья принимает климатический саммит: как COP31 изменит город Традиции прошлого — стандарты будущего: деревня Солак получила статус "Ноль отходов" перед COP31 Торговый прогноз на наступившую неделю с 09 ноября 2026 года Сокровища Турецкой Ривьеры: в Манавгате прошел третий фестиваль оливок и маслин Гёкхан Тюркмен покорил сердца слушателей: в Анталье прошел праздничный концерт в рамках фестиваля "Культурный путь" "Народ ждет конкретики": депутат Арие раскритиковал затягивание строительства нового музея в Анталье Цветы остались за порогом: букет не пустили на стадион в Анталье Диалог с бизнесом: глава БТП Антальи обсудил проблемы страховщиков, кондитеров и курьеров Рев моторов в Анталье: в Кепезе стартовал четвертый этап Чемпионата Турции по дрэг-рейсингу Эбру Яшар зажгла сцену на фестивале «Культурный путь Антальи» Анталья готовится к уик-энду высоких скоростей Восемь критических ошибок в дикой природе Инвестиционная привлекательность принудительной реализации жилой недвижимости в курортной зоне Алании Потрясающее до глубины души событие: 5 человек убиты из дробовика! Соперники команд Антальи в Кубке Турции определены! Детали отставки Сание Джаран из НРП: связь с Халилем Озтюрком Как турецкая Ривьера перезагружает индустрию гостеприимства, превращая мертвый сезон в главный люксовый продукт года Красное море вновь открывается для массового туризма на новых прямых рейсах Бирюзовый вечер в Кемере |
