НОВОСТИ ДНЯ:
Отпуск - хорошее время для планирования вашего ребенкаИсточник:
Если семейная пара решила, что хочет ребенка, обязательно надо проверить свое здоровье. В первую очередь стоит посетить гинеколога. Также было бы хорошо оценить уровень сахара и сделать базовый анализ мочи. Если все в норме можно приступать к работе! - это не только отдых от повседневных обязанностей и стресса. Это также хорошее время для пар, чтобы побыть вместе и принять решение зачать ребенка. Отправляться в отпуск лучше в теплые страны. Солнце и мужское плодородие Последние исследования показали, что солнце повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин. Исследователи из Университета Копенгагена исследовали влияние витамина D на качество спермы. Чем меньше витамина D в организме, тем меньше сперматозоидов и меньше вероятность оплодотворения. Чтобы повысить подвижность сперматозоидов и, следовательно, вероятность беременности, необходимо восполнить недостаток витамина D, который синтезируется в коже под воздействием солнца. Влияние ультрафиолетовых лучей на женскую фертильность Низкий уровень витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнца, может быть одним из факторов бесплодия. Согласно исследованиям, которые проводили ученые из Йельского университета, доказано, что 93 процента женщин, страдающие от этого бесплодия имели дефицит витамина D. Свойства солнечных лучей должны ценить все женщины, желающие забеременеть. Бельгийские ученые доказали, что под воздействием солнца у них больше шансов забеременеть. В ходе исследования врачи осмотрели более 6000 пар, которые безуспешно надеялись на зачатие в течение как минимум шести лет. Было проанализировано, как погодные условия влияют на успешное завершение усилий. Исследователи отмечают, что большинство детей зачаты во время отдыха. Кроме того, они обнаружили, что женщины, которые не избегали солнца, легче забеременели, чем те, кто избегал солнечных ванн. Таким образом, бельгийское исследование показывает, что фертильность женщины может зависеть от воздействия солнечных лучей. Как можно заполнить это? Конечно, лучше проводить время на улице в , но можно также получить небольшое количество витамина D из пищи. Природными источниками витамина D являются морская рыба (например, лосось, скумбрия, тунец, сельдь, анчоусы), яйца, растительные масла, молочные продукты и печень. Также можно принимать добавки, содержащими витамин D. Врачи также советуют начать прием фолиевой кислоты до начала беременности. Этот витамин снижает риск дефектов у ребенка. Поэтому, если женщина планирует стать матерью, рекомендуемая доза составляет 0,4 мг в день (по крайней мере за 1 месяц до предполагаемого зачатия и в первые 12 недель беременности). Однако лучше всего отправиться в отпуск – от этого улучшится настроение, здоровье и, возможно, семейная пара домой уже вернется с пополнением. Воздействие солнца на здоровье невозможно переоценить. Речь идет не только о выработке витамина D, который регулирует многие важные процессы в организме, но и о самочувствии. И как теперь известно, солнечная аура также положительно влияет на зачатие. Опубликовано: 20/01/2020 Семирамис Пеккан поведала миру историю своего непростого пути сквозь мрак рака лёгких Международная выставка ITB Berlin: Представление нового премиального сервиса Международного аэропорта Анталья Туристский сезон в Анталии стартует с трех крупных праздников Том Холланд и Зендэйя: факты и домыслы относительно возможной свадьбы VIII Международный Велотурнир АКРА Гран Фондо Анталия под патронатом AG Тохум пройдет в Кемере Gloria Golf Club включен в десятку ведущих европейских гольф-курортов Новый управляющий службой питания и напитков отеля Trendy Perge: Бариш Каплан Уникальное природное явление: в Анталье сочетаются зима и лето Гидропонный метод позволяет Анталии ежегодно получать полмиллиона высококачественных тюльпанов Творческий путь художницы Асуман Альтинель: путешествие от Измира до Антальи Седя Сайян сердечно поздравила коллегу и близкую подругу Сафие Соуман Официальная информация о посещаемости матча Антальяспор–Фенербахче Замедление темпов роста корпоративных инвестиций в цифровизацию Торговое сообщение через Ормузский пролив временно прекращено Порядок трудоустройства в пункты выдачи товаров Проект "Народное мясо": высокий спрос среди населения Антальи В Анталье гражданам предоставили возможность выразить возражения против нового градостроительного плана прибрежной полосы Коньяалты Исчезновение исторической памяти города Антальи Мечеть Айазма — гармоничное сочетание османского барокко и традиционной восточной архитектуры Проживание туристов в Абу-Даби будет продлено за счет местных властей Торговый прогноз на наступившую неделю с 02 марта 2026 года Дилан Чичек Дениз поздравила себя с днем рождения детской фотографией Назначен новый исполнительный шеф-повар отеля Selectum Noa Belek: Мехмет Эмин Девечи Смерть духовного лидера Ирана Али Хаменеи Позиция руководства НРП в Алании касательно ареста мэра Болу Победа Галатасарая над Аланьяспором Реакция адвокатуры Анталии на распоряжение Президента: Лесные угодья исключены из компетенции органов управления Нарушение законодательства при разработке карьера в исторической местности Синопа Экстремальное погружение: Мустанф Унал совершает эффектный прыжок с исторического моста Олук в Анталье Деловые круги Анталии объединяются вокруг стола с молодёжью |
