НОВОСТИ ДНЯ:
Отпуск - хорошее время для планирования вашего ребенкаИсточник:
Если семейная пара решила, что хочет ребенка, обязательно надо проверить свое здоровье. В первую очередь стоит посетить гинеколога. Также было бы хорошо оценить уровень сахара и сделать базовый анализ мочи. Если все в норме можно приступать к работе! - это не только отдых от повседневных обязанностей и стресса. Это также хорошее время для пар, чтобы побыть вместе и принять решение зачать ребенка. Отправляться в отпуск лучше в теплые страны. Солнце и мужское плодородие Последние исследования показали, что солнце повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин. Исследователи из Университета Копенгагена исследовали влияние витамина D на качество спермы. Чем меньше витамина D в организме, тем меньше сперматозоидов и меньше вероятность оплодотворения. Чтобы повысить подвижность сперматозоидов и, следовательно, вероятность беременности, необходимо восполнить недостаток витамина D, который синтезируется в коже под воздействием солнца. Влияние ультрафиолетовых лучей на женскую фертильность Низкий уровень витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнца, может быть одним из факторов бесплодия. Согласно исследованиям, которые проводили ученые из Йельского университета, доказано, что 93 процента женщин, страдающие от этого бесплодия имели дефицит витамина D. Свойства солнечных лучей должны ценить все женщины, желающие забеременеть. Бельгийские ученые доказали, что под воздействием солнца у них больше шансов забеременеть. В ходе исследования врачи осмотрели более 6000 пар, которые безуспешно надеялись на зачатие в течение как минимум шести лет. Было проанализировано, как погодные условия влияют на успешное завершение усилий. Исследователи отмечают, что большинство детей зачаты во время отдыха. Кроме того, они обнаружили, что женщины, которые не избегали солнца, легче забеременели, чем те, кто избегал солнечных ванн. Таким образом, бельгийское исследование показывает, что фертильность женщины может зависеть от воздействия солнечных лучей. Как можно заполнить это? Конечно, лучше проводить время на улице в , но можно также получить небольшое количество витамина D из пищи. Природными источниками витамина D являются морская рыба (например, лосось, скумбрия, тунец, сельдь, анчоусы), яйца, растительные масла, молочные продукты и печень. Также можно принимать добавки, содержащими витамин D. Врачи также советуют начать прием фолиевой кислоты до начала беременности. Этот витамин снижает риск дефектов у ребенка. Поэтому, если женщина планирует стать матерью, рекомендуемая доза составляет 0,4 мг в день (по крайней мере за 1 месяц до предполагаемого зачатия и в первые 12 недель беременности). Однако лучше всего отправиться в отпуск – от этого улучшится настроение, здоровье и, возможно, семейная пара домой уже вернется с пополнением. Воздействие солнца на здоровье невозможно переоценить. Речь идет не только о выработке витамина D, который регулирует многие важные процессы в организме, но и о самочувствии. И как теперь известно, солнечная аура также положительно влияет на зачатие. Опубликовано: 20/01/2020 Громкий скандал вокруг дорожных работ в Анталье В Анталье усилили контроль за сапсерферами Как роботы-тягачи из Пулково изменят авиационную логистику в России Как Россия искоренит просроченные продукты с 1 сентября Американский чайный рынок: Россия показала рекорд поставок с 2021 года Турция вошла в топ-20 крупнейших экономик мира по версии МВФ Чиралы: где встречаются древние цивилизации, вечный огонь и морские черепахи У полузащитника "Фенербахче" Керемa Актюркоглу родилась дочь Жара, море и атмосфера счастья в Аланье Мангават: от 6 миллионов туристов к глобальной столице релокации Премьер-министр Венгрии выбрал Анталью: дипломатия, джеты и прозрачность Анталья на тарелке: симфония кёфте и легендарный салат-пияз Уникальный туман Антальи создает идеальный перец В Анталье объединились керамика, мода и скульптура Шум Дуденских водопадов встречает лето США обновили исторический рекорд по закупкам российской газировки Как Хайнань обошел Таиланд по российскому турпотоку в начале лета Anex и "Интурист" открыли прямые рейсы Air Tanzania Почему малые города стали главным трендом в путешествиях Торговый прогноз на наступившую неделю с 14 июля 2026 года Как выжженные поля Антальи возвращают к жизни старинные ковры за 5000 долларов В России меняются правила продажи туристических пакетов Как первый Lykia Links Golf Cup объединяет элиту мирового спорта Corendon Airlines анонсировала масштабную экспансию на сезон хаджа и умры Аэропорт Антальи признан лучшим в Европе и примет главный саммит FAB 2027 Почему 30 градусов в Анталье ощущаются как 34 и где искать прохладу Antalyaspor заключил партнерство с легендарным Sariyer Kola Antalyaspor проведет матч в Мардине без поддержки трибун Анатомия турецкого туризма Внезапный паводок в Манавгат едва не стоил жизни семье с ребенком |
