НОВОСТИ ДНЯ:
Отпуск - хорошее время для планирования вашего ребенкаИсточник:
Если семейная пара решила, что хочет ребенка, обязательно надо проверить свое здоровье. В первую очередь стоит посетить гинеколога. Также было бы хорошо оценить уровень сахара и сделать базовый анализ мочи. Если все в норме можно приступать к работе! - это не только отдых от повседневных обязанностей и стресса. Это также хорошее время для пар, чтобы побыть вместе и принять решение зачать ребенка. Отправляться в отпуск лучше в теплые страны. Солнце и мужское плодородие Последние исследования показали, что солнце повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин. Исследователи из Университета Копенгагена исследовали влияние витамина D на качество спермы. Чем меньше витамина D в организме, тем меньше сперматозоидов и меньше вероятность оплодотворения. Чтобы повысить подвижность сперматозоидов и, следовательно, вероятность беременности, необходимо восполнить недостаток витамина D, который синтезируется в коже под воздействием солнца. Влияние ультрафиолетовых лучей на женскую фертильность Низкий уровень витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнца, может быть одним из факторов бесплодия. Согласно исследованиям, которые проводили ученые из Йельского университета, доказано, что 93 процента женщин, страдающие от этого бесплодия имели дефицит витамина D. Свойства солнечных лучей должны ценить все женщины, желающие забеременеть. Бельгийские ученые доказали, что под воздействием солнца у них больше шансов забеременеть. В ходе исследования врачи осмотрели более 6000 пар, которые безуспешно надеялись на зачатие в течение как минимум шести лет. Было проанализировано, как погодные условия влияют на успешное завершение усилий. Исследователи отмечают, что большинство детей зачаты во время отдыха. Кроме того, они обнаружили, что женщины, которые не избегали солнца, легче забеременели, чем те, кто избегал солнечных ванн. Таким образом, бельгийское исследование показывает, что фертильность женщины может зависеть от воздействия солнечных лучей. Как можно заполнить это? Конечно, лучше проводить время на улице в , но можно также получить небольшое количество витамина D из пищи. Природными источниками витамина D являются морская рыба (например, лосось, скумбрия, тунец, сельдь, анчоусы), яйца, растительные масла, молочные продукты и печень. Также можно принимать добавки, содержащими витамин D. Врачи также советуют начать прием фолиевой кислоты до начала беременности. Этот витамин снижает риск дефектов у ребенка. Поэтому, если женщина планирует стать матерью, рекомендуемая доза составляет 0,4 мг в день (по крайней мере за 1 месяц до предполагаемого зачатия и в первые 12 недель беременности). Однако лучше всего отправиться в отпуск – от этого улучшится настроение, здоровье и, возможно, семейная пара домой уже вернется с пополнением. Воздействие солнца на здоровье невозможно переоценить. Речь идет не только о выработке витамина D, который регулирует многие важные процессы в организме, но и о самочувствии. И как теперь известно, солнечная аура также положительно влияет на зачатие. Опубликовано: 20/01/2020 Средиземноморские ритмы: в Анталии стартует 9-й международный Akra Caz Festivali Небывалый взлёт: за 5 месяцев аэропорты Турции приняли больше пассажиров, чем составляет население страны В Кемере на Всемирный день окружающей среды русалки очистили морское дно Под прицелом: как травля в Kadikoy привела к отмене тура Озана Гювена Торговый прогноз на наступившую неделю с 09 июня 2026 года Как Wildberries выстраивает защиту от поддельной продукции: комментарий Татьяны Ким "Аэрофлот" снова соединит Владивосток и Санкт-Петербург прямыми рейсами На гребне волны: как новый автокемпинг в Анталье меняет правила игры в турецком туризме Возвращение легенды: 63-й Международный кинофестиваль "Золотой апельсин" вновь соберёт синефилов в Анталье Стратегия на сезон: АКТОБ и Министерство туризма обсудили будущее отрасли Новая эра круизного туризма: в Анталью заходит AROYA — первый в мире лайнер для консервативных путешественников За гранью пляжей: 10 тайных жемчужин Анталии, где время замирает Летний сезон открыт: знаменитый пляж Алании в Анталии принимает наплыв туристов Чистый берег: в Анталии на знаменитых пляжах введён тотальный запрет на курение Туристический бум в Анталии: за первые пять месяцев город принял более 3,5 миллионов иностранных гостей Капитан "Шальке 04" Кенан Караман восстанавливает силы в Анталии Группа отелей Daima Biz завершила подготовку к инвестиционным проектам 2027 года "Каш — это сон, в котором покажут кино и футбол": объявлены даты 5-го Международного кинофестиваля Таркан готовится к музыкальному взрыву в столице Кемер: гид по отелям, ресторанам и развлечениям Стамбул как круглогодичное направление Турция 2026: Белек и Кемер — что нового ждет туристов? Торговый прогноз на наступившую неделю с 01 июня 2026 года Восстановление круизной отрасли: в апреле Турцию посетило более 100 тысяч пассажиров Экспертная оценка конкурентоспособности туристического рынка Анталии в сравнении с Хургадой О введении ограничений на посещение пляжей в период гнездования морских черепах Шторм над Антальей: как кризис в турецком небе всколыхнул российский туристический рынок Государственный долг США увеличился более чем на $406 млрд Угроза вулканического пепла с Камчатки для международной авиации Турбулентность ясного неба |
