Логотип сайта  
Сегодня: 21.09.2020

НОВОСТИ ДНЯ:

Отпуск - хорошее время для планирования вашего ребенка


Источник: www.tourprom.ru
Многие пары часто слышат такие предложения от своего гинеколога. Чтобы забеременеть, нужно побольше наслаждаться природой и отдыхом!

Если семейная пара решила, что хочет ребенка, обязательно надо проверить свое здоровье. В первую очередь стоит посетить гинеколога. Также было бы хорошо оценить уровень сахара и сделать базовый анализ мочи. Если все в норме можно приступать к работе!

Отпуск - это не только отдых от повседневных обязанностей и стресса. Это также хорошее время для пар, чтобы побыть вместе и принять решение зачать ребенка. Отправляться в отпуск лучше в теплые страны.

Солнце и мужское плодородие

Последние исследования показали, что солнце повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин. Исследователи из Университета Копенгагена исследовали влияние витамина D на качество спермы.

Чем меньше витамина D в организме, тем меньше сперматозоидов и меньше вероятность оплодотворения. Чтобы повысить подвижность сперматозоидов и, следовательно, вероятность беременности, необходимо восполнить недостаток витамина D, который синтезируется в коже под воздействием солнца.

Влияние ультрафиолетовых лучей на женскую фертильность

Низкий уровень витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнца, может быть одним из факторов бесплодия. Согласно исследованиям, которые проводили ученые из Йельского университета, доказано, что 93 процента женщин, страдающие от этого бесплодия имели дефицит витамина D.

Свойства солнечных лучей должны ценить все женщины, желающие забеременеть. Бельгийские ученые доказали, что под воздействием солнца у них больше шансов забеременеть. В ходе исследования врачи осмотрели более 6000 пар, которые безуспешно надеялись на зачатие в течение как минимум шести лет. Было проанализировано, как погодные условия влияют на успешное завершение усилий.

Исследователи отмечают, что большинство детей зачаты во время отдыха. Кроме того, они обнаружили, что женщины, которые не избегали солнца, легче забеременели, чем те, кто избегал солнечных ванн. Таким образом, бельгийское исследование показывает, что фертильность женщины может зависеть от воздействия солнечных лучей.

Как можно заполнить это?

Конечно, лучше проводить время на улице в солнечные дни, но можно также получить небольшое количество витамина D из пищи.

Природными источниками витамина D являются морская рыба (например, лосось, скумбрия, тунец, сельдь, анчоусы), яйца, растительные масла, молочные продукты и печень. Также можно принимать добавки, содержащими витамин D.

Врачи также советуют начать прием фолиевой кислоты до начала беременности. Этот витамин снижает риск дефектов у ребенка. Поэтому, если женщина планирует стать матерью, рекомендуемая доза составляет 0,4 мг в день (по крайней мере за 1 месяц до предполагаемого зачатия и в первые 12 недель беременности).

Однако лучше всего отправиться в отпуск – от этого улучшится настроение, здоровье и, возможно, семейная пара домой уже вернется с пополнением.

Воздействие солнца на здоровье невозможно переоценить. Речь идет не только о выработке витамина D, который регулирует многие важные процессы в организме, но и о самочувствии. И как теперь известно, солнечная аура также положительно влияет на зачатие.

Опубликовано: 20/01/2020

65-летняя российская туристка погибла находясь на отдыхе в Турции

В Турции открыли отдел по борьбе с "операциями восприятия"

Разрешить реализацию билетов в онлайне

Туроператор "Библио-Глобус" расширяет свое присутствие на внутренних направлениях

"Золотое кольцо Турции"

"Выдающимися формами" и фото без верха бикини

Турции обвинила Асада в нападении на один из своих наблюдательных пунктов в Идлибе

В маршрутной сети международного аэропорта Кольцово новые направления

В Анапе ликвидируют последствия непогоды

Сборная России по футболу одержала вторую победу подряд в Лиге Наций

Россиян "выкинули" из турецкого отеля

История страны глазами самых знаменитых фотографов

В горах под Сочи ведутся поиски группы из 11 туристов

Певец Филипп Киркоров продолжает отдых в Турции

Дресс-код ввели в Святой Софии

Анкара опровергла информацию переброску военной техники к границам Греции

Новый сервис FacePay в московском метро

В России решили спасти таксистов

Американская стюардесса выполнила акробатический трюк на борту самолета

С 7 сентября россияне смогут путешествовать в Грецию

EUR/USD: есть вероятность роста к 1.2000

Турция отвергла требования ЕС прекратить геологоразведку в Средиземном море

В июле Домодедово обслужил 1,7 млн пассажиров

Туристическая отрасль Доминиканы активно восстанавливается

EUR/USD: трейдеры ждут выступления Пауэлла

Туристу напомнили правила теста на коронавирус

Туры на курорты Эгейского побережья Турции "разлетаются как горячие пирожки"

Россиянка отправилась на ледник в шортах и ... Видео.

ЕС рассматривает варианты выхода за рамки санкций в отношении Турции

Туристы уже получили кешбэк на карту "Мир"

АКЦИЯ ОТ КЕМЕРИНФО
300*250 Apple

 Турция - 300*250
купить рекламу
:: ЕЩЕ НОВОСТЕЙ? ::