НОВОСТИ ДНЯ:
Отпуск - хорошее время для планирования вашего ребенкаИсточник:
Если семейная пара решила, что хочет ребенка, обязательно надо проверить свое здоровье. В первую очередь стоит посетить гинеколога. Также было бы хорошо оценить уровень сахара и сделать базовый анализ мочи. Если все в норме можно приступать к работе! - это не только отдых от повседневных обязанностей и стресса. Это также хорошее время для пар, чтобы побыть вместе и принять решение зачать ребенка. Отправляться в отпуск лучше в теплые страны. Солнце и мужское плодородие Последние исследования показали, что солнце повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин. Исследователи из Университета Копенгагена исследовали влияние витамина D на качество спермы. Чем меньше витамина D в организме, тем меньше сперматозоидов и меньше вероятность оплодотворения. Чтобы повысить подвижность сперматозоидов и, следовательно, вероятность беременности, необходимо восполнить недостаток витамина D, который синтезируется в коже под воздействием солнца. Влияние ультрафиолетовых лучей на женскую фертильность Низкий уровень витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнца, может быть одним из факторов бесплодия. Согласно исследованиям, которые проводили ученые из Йельского университета, доказано, что 93 процента женщин, страдающие от этого бесплодия имели дефицит витамина D. Свойства солнечных лучей должны ценить все женщины, желающие забеременеть. Бельгийские ученые доказали, что под воздействием солнца у них больше шансов забеременеть. В ходе исследования врачи осмотрели более 6000 пар, которые безуспешно надеялись на зачатие в течение как минимум шести лет. Было проанализировано, как погодные условия влияют на успешное завершение усилий. Исследователи отмечают, что большинство детей зачаты во время отдыха. Кроме того, они обнаружили, что женщины, которые не избегали солнца, легче забеременели, чем те, кто избегал солнечных ванн. Таким образом, бельгийское исследование показывает, что фертильность женщины может зависеть от воздействия солнечных лучей. Как можно заполнить это? Конечно, лучше проводить время на улице в , но можно также получить небольшое количество витамина D из пищи. Природными источниками витамина D являются морская рыба (например, лосось, скумбрия, тунец, сельдь, анчоусы), яйца, растительные масла, молочные продукты и печень. Также можно принимать добавки, содержащими витамин D. Врачи также советуют начать прием фолиевой кислоты до начала беременности. Этот витамин снижает риск дефектов у ребенка. Поэтому, если женщина планирует стать матерью, рекомендуемая доза составляет 0,4 мг в день (по крайней мере за 1 месяц до предполагаемого зачатия и в первые 12 недель беременности). Однако лучше всего отправиться в отпуск – от этого улучшится настроение, здоровье и, возможно, семейная пара домой уже вернется с пополнением. Воздействие солнца на здоровье невозможно переоценить. Речь идет не только о выработке витамина D, который регулирует многие важные процессы в организме, но и о самочувствии. И как теперь известно, солнечная аура также положительно влияет на зачатие. Опубликовано: 20/01/2020 Туристический бум в Анталии: число гостей превысило 12,8 миллиона 44 тысячи туристов посетили исторические достопримечательности Антальи Поддержка Кепезспора от Седата Пекера "Bi Umut" выходит в прокат 7 ноября Туроператор запускает чартерные рейсы из Краснодара в Турцию В Адане полицейские штурмовали казино: 49 человек задержаны Мерт Хакан Яник: "Мы стыдимся результата и приложим все усилия, чтобы исправить ситуацию" Прогнозирование динамики курса рубля: анализ факторов и перспектив Анализ динамики спотовых продаж в биткоине: тревожные сигналы и их интерпретация Облигации с плавающим купоном как перспективный инструмент краткосрочного инвестирования Макроэкономическая ситуация для эффективного использования капитала. Новые отели Египта: что ждать зимой? Исцеление на крутых утесах Анталии PTT продает недвижимость в Анталии из-за долгов Снос музея Анталии: продолжается ли беззаконие? Процедуры пропуска граждан России при безвизовом въезде в Китай: обзор текущих практик и правовых норм Turkish Airlines признана лучшей авиакомпанией Европы Турция: продление пляжного сезона и динамика спроса Расширение зимнего туристического предложения в Турцию из Москвы и Новосибирска Тропический сад бабочек в Конье стал лидером по посещаемости SunExpress открывает новый маршрут: Анталия — Арарат Международный фестиваль оперы и балета в Аспендосе: искусство за две тысячи лет истории Торговый прогноз на наступившую неделю с 15 сентября 2025 года Книжный клуб библиотеки Анталии объединяет горожан Как выбрать вкусный арбуз? Как определить спелость по плодоножке и запаху? Минфин привлек 79,6 млрд лир на двух аукционах облигаций Торговый прогноз на наступившую неделю с 09 сентября 2025 года Доменико Тедеско — новый тренер "Фенербахче" Зарубежные курорты с минимальной концентрацией российских туристов Анталия стала городом с преобладанием управления по доверенности |
