НОВОСТИ ДНЯ:
Отпуск - хорошее время для планирования вашего ребенкаИсточник:
Если семейная пара решила, что хочет ребенка, обязательно надо проверить свое здоровье. В первую очередь стоит посетить гинеколога. Также было бы хорошо оценить уровень сахара и сделать базовый анализ мочи. Если все в норме можно приступать к работе! - это не только отдых от повседневных обязанностей и стресса. Это также хорошее время для пар, чтобы побыть вместе и принять решение зачать ребенка. Отправляться в отпуск лучше в теплые страны. Солнце и мужское плодородие Последние исследования показали, что солнце повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин. Исследователи из Университета Копенгагена исследовали влияние витамина D на качество спермы. Чем меньше витамина D в организме, тем меньше сперматозоидов и меньше вероятность оплодотворения. Чтобы повысить подвижность сперматозоидов и, следовательно, вероятность беременности, необходимо восполнить недостаток витамина D, который синтезируется в коже под воздействием солнца. Влияние ультрафиолетовых лучей на женскую фертильность Низкий уровень витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнца, может быть одним из факторов бесплодия. Согласно исследованиям, которые проводили ученые из Йельского университета, доказано, что 93 процента женщин, страдающие от этого бесплодия имели дефицит витамина D. Свойства солнечных лучей должны ценить все женщины, желающие забеременеть. Бельгийские ученые доказали, что под воздействием солнца у них больше шансов забеременеть. В ходе исследования врачи осмотрели более 6000 пар, которые безуспешно надеялись на зачатие в течение как минимум шести лет. Было проанализировано, как погодные условия влияют на успешное завершение усилий. Исследователи отмечают, что большинство детей зачаты во время отдыха. Кроме того, они обнаружили, что женщины, которые не избегали солнца, легче забеременели, чем те, кто избегал солнечных ванн. Таким образом, бельгийское исследование показывает, что фертильность женщины может зависеть от воздействия солнечных лучей. Как можно заполнить это? Конечно, лучше проводить время на улице в , но можно также получить небольшое количество витамина D из пищи. Природными источниками витамина D являются морская рыба (например, лосось, скумбрия, тунец, сельдь, анчоусы), яйца, растительные масла, молочные продукты и печень. Также можно принимать добавки, содержащими витамин D. Врачи также советуют начать прием фолиевой кислоты до начала беременности. Этот витамин снижает риск дефектов у ребенка. Поэтому, если женщина планирует стать матерью, рекомендуемая доза составляет 0,4 мг в день (по крайней мере за 1 месяц до предполагаемого зачатия и в первые 12 недель беременности). Однако лучше всего отправиться в отпуск – от этого улучшится настроение, здоровье и, возможно, семейная пара домой уже вернется с пополнением. Воздействие солнца на здоровье невозможно переоценить. Речь идет не только о выработке витамина D, который регулирует многие важные процессы в организме, но и о самочувствии. И как теперь известно, солнечная аура также положительно влияет на зачатие. Опубликовано: 20/01/2020 Коньяалты: из фаворитов в аутсайдеры Памуккале — волшебное сочетание природной красоты и древней истории Туроператоры отказываются покрывать возросшие авиационные надбавки Президент Турции поздравил христиан с Пасхой Генеральный консул заявил о резком росте числа инцидентов с участием российских туристов на юге Вьетнама Безопасные красители для окраски пасхальных яиц Туризм Турции под ударом: последствия обострения ситуации на Ближнем Востоке Победа женской футбольной команды, поддерживаемой проектом The Land of Legends Эркан Кесал: “Приятно находиться здесь” Подводный музей Сиде приглашает в путешествие сквозь века Клуб "Антальяспор" одержал первую победу за пять недель Национальная авиакомпания Турции открывает регулярные рейсы Стамбул — Монровия Маршруты среди оливок Жители Антальи поделились мнением: "Что важнее — любить самому или чувствовать себя любимым?" Принцип соблюдения протокола высшими должностными лицами Поиск души среди древних храмов и забытых тропинок: путь самостоятельного исследователя в Турции Турция превращается в "безопасную гавань" для Европы на фоне кризиса в Ормузском проливе Долги россиян впервые превысили отметку в 45 трлн рублей Анталья вошла в список наиболее дорогостоящих городов Турции по цене проезда на общественном транспорте Торговый прогноз на наступившую неделю с 06 апреля 2026 года Подготовка к международному велотуру Tour of Mersin завершена Заявление НПР на извинения Бюшры Оздемир: "Надеемся, это не станет привычкой" Споры о гнезде аиста в Анталье: произвол или необходимость? Национальная женская теннисная команда России возобновляет подготовку в живописных условиях турецкого курорта Анталья Начало концертного сезона в Antalya Acikhava ознаменовалось выступлением Зейнеп Бастик Международный статус турецкой сети отелей Gloria Hotels & Resorts Отели сети Nirvana Hotels удостоены почетного звания "Рекомендуемых отелей" X-WATERS Antalya фестиваль смелости, дружбы и красоты человеческого духа Увеличение числа перелетов между Россией и Антальей до 63 раз в неделю Анализ финансовой надежности и рискованности основных валют: тенденции и инвестиционные возможности |
