НОВОСТИ ДНЯ:
Отпуск - хорошее время для планирования вашего ребенкаИсточник:
Если семейная пара решила, что хочет ребенка, обязательно надо проверить свое здоровье. В первую очередь стоит посетить гинеколога. Также было бы хорошо оценить уровень сахара и сделать базовый анализ мочи. Если все в норме можно приступать к работе! - это не только отдых от повседневных обязанностей и стресса. Это также хорошее время для пар, чтобы побыть вместе и принять решение зачать ребенка. Отправляться в отпуск лучше в теплые страны. Солнце и мужское плодородие Последние исследования показали, что солнце повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин. Исследователи из Университета Копенгагена исследовали влияние витамина D на качество спермы. Чем меньше витамина D в организме, тем меньше сперматозоидов и меньше вероятность оплодотворения. Чтобы повысить подвижность сперматозоидов и, следовательно, вероятность беременности, необходимо восполнить недостаток витамина D, который синтезируется в коже под воздействием солнца. Влияние ультрафиолетовых лучей на женскую фертильность Низкий уровень витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнца, может быть одним из факторов бесплодия. Согласно исследованиям, которые проводили ученые из Йельского университета, доказано, что 93 процента женщин, страдающие от этого бесплодия имели дефицит витамина D. Свойства солнечных лучей должны ценить все женщины, желающие забеременеть. Бельгийские ученые доказали, что под воздействием солнца у них больше шансов забеременеть. В ходе исследования врачи осмотрели более 6000 пар, которые безуспешно надеялись на зачатие в течение как минимум шести лет. Было проанализировано, как погодные условия влияют на успешное завершение усилий. Исследователи отмечают, что большинство детей зачаты во время отдыха. Кроме того, они обнаружили, что женщины, которые не избегали солнца, легче забеременели, чем те, кто избегал солнечных ванн. Таким образом, бельгийское исследование показывает, что фертильность женщины может зависеть от воздействия солнечных лучей. Как можно заполнить это? Конечно, лучше проводить время на улице в , но можно также получить небольшое количество витамина D из пищи. Природными источниками витамина D являются морская рыба (например, лосось, скумбрия, тунец, сельдь, анчоусы), яйца, растительные масла, молочные продукты и печень. Также можно принимать добавки, содержащими витамин D. Врачи также советуют начать прием фолиевой кислоты до начала беременности. Этот витамин снижает риск дефектов у ребенка. Поэтому, если женщина планирует стать матерью, рекомендуемая доза составляет 0,4 мг в день (по крайней мере за 1 месяц до предполагаемого зачатия и в первые 12 недель беременности). Однако лучше всего отправиться в отпуск – от этого улучшится настроение, здоровье и, возможно, семейная пара домой уже вернется с пополнением. Воздействие солнца на здоровье невозможно переоценить. Речь идет не только о выработке витамина D, который регулирует многие важные процессы в организме, но и о самочувствии. И как теперь известно, солнечная аура также положительно влияет на зачатие. Опубликовано: 20/01/2020 Геологические аналогии Турецких озёр в контексте исследования Марса Анализ спроса и цен на туристические услуги Египта летом 2025 года Перспективы развития туризма в Краснодарском крае после открытия аэропорта Краснодара Анализ бюджетных туристических предложений для отдыха на море за рубежом в пределах 85-150 тысяч рублей на двоих с включенным питанием Круизный бум в Турции: в 2025 году ожидается установление нового рекорда Новые мозаики раскрывают тайны древнего Олимпоса Каш: Парадиз для дайверов на побережьях Средиземного моря Турция как новое туристическое направление для "пилотных туристов" из Европы Проект модернизации телекоммуникационной инфраструктуры Турции Турист Хамит Кук: Прогнозирование туристической активности в Турции на 2025 год: анализ и перспективы История Кюльтепе: перспектива 8000-летней хронологии Чаевые в разных странах: сколько и кому давать Важность учета особенностей бронирования и выписки билетов на рейсы в Черногорию авиакомпании Jazeera Airways Экономическая привлекательность Абхазии: анализ стоимости бюджетных туров и оценка уровня сервиса в эконом-сегменте Текущее состояние авиаперевозок в крупнейших аэропортах России Назначение даты решающих выборов в Анталье: анализ распределения партийных мандатов в городском совете Рекорд посещаемости пляжа Коньяалты в Анталии Часовая башня: исторический артефакт и символ Антальи Реакция на решение о сносе Археологического музея Антальи Районы с высоким риском лесных пожаров в Анталии: анализ и оценка "Сладкая" и "плодотворная" награда от столичного муниципалитета Антальи Реакция на нелегальные транспортные услуги в Анталии: таксисты проводят акцию протеста В Анталии активизированы меры по дезинсекции и акарицидной обработке в связи с летними месяцами Тревога на пляжах Мерсина: вспенивание и загрязнение вызывают опасения Происшествия в воздушной гавани Антальи Открытие городского ресторана столичного муниципалитета Антальи Сад пурпурной лаванды в Анталии ждет своих посетителей Торговый прогноз на наступившую неделю с 01 июля 2025 года Паника из-за пожара в акведуках Аспендос Юниорская гандбольная команда из Кепезли триумфально завоевала чемпионский титул Турции |
