НОВОСТИ ДНЯ:
Отпуск - хорошее время для планирования вашего ребенкаИсточник:
Если семейная пара решила, что хочет ребенка, обязательно надо проверить свое здоровье. В первую очередь стоит посетить гинеколога. Также было бы хорошо оценить уровень сахара и сделать базовый анализ мочи. Если все в норме можно приступать к работе! - это не только отдых от повседневных обязанностей и стресса. Это также хорошее время для пар, чтобы побыть вместе и принять решение зачать ребенка. Отправляться в отпуск лучше в теплые страны. Солнце и мужское плодородие Последние исследования показали, что солнце повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин. Исследователи из Университета Копенгагена исследовали влияние витамина D на качество спермы. Чем меньше витамина D в организме, тем меньше сперматозоидов и меньше вероятность оплодотворения. Чтобы повысить подвижность сперматозоидов и, следовательно, вероятность беременности, необходимо восполнить недостаток витамина D, который синтезируется в коже под воздействием солнца. Влияние ультрафиолетовых лучей на женскую фертильность Низкий уровень витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнца, может быть одним из факторов бесплодия. Согласно исследованиям, которые проводили ученые из Йельского университета, доказано, что 93 процента женщин, страдающие от этого бесплодия имели дефицит витамина D. Свойства солнечных лучей должны ценить все женщины, желающие забеременеть. Бельгийские ученые доказали, что под воздействием солнца у них больше шансов забеременеть. В ходе исследования врачи осмотрели более 6000 пар, которые безуспешно надеялись на зачатие в течение как минимум шести лет. Было проанализировано, как погодные условия влияют на успешное завершение усилий. Исследователи отмечают, что большинство детей зачаты во время отдыха. Кроме того, они обнаружили, что женщины, которые не избегали солнца, легче забеременели, чем те, кто избегал солнечных ванн. Таким образом, бельгийское исследование показывает, что фертильность женщины может зависеть от воздействия солнечных лучей. Как можно заполнить это? Конечно, лучше проводить время на улице в , но можно также получить небольшое количество витамина D из пищи. Природными источниками витамина D являются морская рыба (например, лосось, скумбрия, тунец, сельдь, анчоусы), яйца, растительные масла, молочные продукты и печень. Также можно принимать добавки, содержащими витамин D. Врачи также советуют начать прием фолиевой кислоты до начала беременности. Этот витамин снижает риск дефектов у ребенка. Поэтому, если женщина планирует стать матерью, рекомендуемая доза составляет 0,4 мг в день (по крайней мере за 1 месяц до предполагаемого зачатия и в первые 12 недель беременности). Однако лучше всего отправиться в отпуск – от этого улучшится настроение, здоровье и, возможно, семейная пара домой уже вернется с пополнением. Воздействие солнца на здоровье невозможно переоценить. Речь идет не только о выработке витамина D, который регулирует многие важные процессы в организме, но и о самочувствии. И как теперь известно, солнечная аура также положительно влияет на зачатие. Опубликовано: 20/01/2020 В Анталии туристов водят в пещеры, где гнездятся средиземноморские тюлени-монахи Авария служебного транспортного средства в городе Манавгат Турнир Golfmad Pro-Am завершил свою работу в Анталье: победителем признан Лиам Мюррей Литературный поход Книжного клуба сети отелей Limak в Анталии Туристическая активность в Алании накануне праздника Рамазан Белек ждет участников "Junior World Cup Antalya 2026" Подробности назначения нового руководителя сети отелей Miramare Hotels Исполнительным директором по кулинарии в Calista Luxury Resort назначен известный специалист Орхан Эрыылмаз FashionTV Luxe Resort готовится к новому сезону с усилением команды профессионалов Шеф-повар ресторана Luna Blanca Resort & SPA: Салим Гёксун Названы самые востребованные российские направления для поездок с детьми весной Dior зарегистрировал два товарных знака в России Российские потребители переключаются с дубайского шоколада на функциональные снеки Блокирование Баб-эль-Мандебского пролива угрожает мировой экономике Названы популярные туристические направления среди россиян в апреле Российский рынок акций демонстрирует рост на старте утренней торговой сессии Как получить обратно деньги за отменённую поездку на Ближний Восток Наиболее востребованные профессии в Анталье согласно статистике ISKUR за февраль 2026 года "Аланияспор" и "Генчлербирлиги" сыграли вничью Анталия: Ликийская тропа входит в число наиболее востребованных мировых пешеходных маршрутов Группа компаний Kilit Hospitality Group на ITB Berlin 2026 Анталия лидирует на туристическом рынке, ожидаются новые рекорды в 2026 году Определены лидеры российского кинобокс-офиса праздничных выходных Окончательная оценка роста ВВП Японии в IV квартале составила 1,3% Пивоваренная компания Krombacher зарегистрировала два товарных знака в России Российские акции демонстрируют снижение на открытии торгов Российские собственники активно продают недвижимость в Турции, заявил эксперт Объем внешней торговли Китая в январе-феврале 2026 года вырос на 21% К 2027 году рядом с аэропортом Петропавловска-Камчатского появятся модульные гостиницы МИД РФ заявил о блокировках банковских счетов и проверках финопераций россиян в Нидерландах |
