Логотип сайта  
Сегодня: 21.02.2020

НОВОСТИ ДНЯ:

Отпуск - хорошее время для планирования вашего ребенка


Источник: www.tourprom.ru
Многие пары часто слышат такие предложения от своего гинеколога. Чтобы забеременеть, нужно побольше наслаждаться природой и отдыхом!

Если семейная пара решила, что хочет ребенка, обязательно надо проверить свое здоровье. В первую очередь стоит посетить гинеколога. Также было бы хорошо оценить уровень сахара и сделать базовый анализ мочи. Если все в норме можно приступать к работе!

Отпуск - это не только отдых от повседневных обязанностей и стресса. Это также хорошее время для пар, чтобы побыть вместе и принять решение зачать ребенка. Отправляться в отпуск лучше в теплые страны.

Солнце и мужское плодородие

Последние исследования показали, что солнце повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин. Исследователи из Университета Копенгагена исследовали влияние витамина D на качество спермы.

Чем меньше витамина D в организме, тем меньше сперматозоидов и меньше вероятность оплодотворения. Чтобы повысить подвижность сперматозоидов и, следовательно, вероятность беременности, необходимо восполнить недостаток витамина D, который синтезируется в коже под воздействием солнца.

Влияние ультрафиолетовых лучей на женскую фертильность

Низкий уровень витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнца, может быть одним из факторов бесплодия. Согласно исследованиям, которые проводили ученые из Йельского университета, доказано, что 93 процента женщин, страдающие от этого бесплодия имели дефицит витамина D.

Свойства солнечных лучей должны ценить все женщины, желающие забеременеть. Бельгийские ученые доказали, что под воздействием солнца у них больше шансов забеременеть. В ходе исследования врачи осмотрели более 6000 пар, которые безуспешно надеялись на зачатие в течение как минимум шести лет. Было проанализировано, как погодные условия влияют на успешное завершение усилий.

Исследователи отмечают, что большинство детей зачаты во время отдыха. Кроме того, они обнаружили, что женщины, которые не избегали солнца, легче забеременели, чем те, кто избегал солнечных ванн. Таким образом, бельгийское исследование показывает, что фертильность женщины может зависеть от воздействия солнечных лучей.

Как можно заполнить это?

Конечно, лучше проводить время на улице в солнечные дни, но можно также получить небольшое количество витамина D из пищи.

Природными источниками витамина D являются морская рыба (например, лосось, скумбрия, тунец, сельдь, анчоусы), яйца, растительные масла, молочные продукты и печень. Также можно принимать добавки, содержащими витамин D.

Врачи также советуют начать прием фолиевой кислоты до начала беременности. Этот витамин снижает риск дефектов у ребенка. Поэтому, если женщина планирует стать матерью, рекомендуемая доза составляет 0,4 мг в день (по крайней мере за 1 месяц до предполагаемого зачатия и в первые 12 недель беременности).

Однако лучше всего отправиться в отпуск – от этого улучшится настроение, здоровье и, возможно, семейная пара домой уже вернется с пополнением.

Воздействие солнца на здоровье невозможно переоценить. Речь идет не только о выработке витамина D, который регулирует многие важные процессы в организме, но и о самочувствии. И как теперь известно, солнечная аура также положительно влияет на зачатие.

Опубликовано: 20/01/2020

Турецкий курорт Бодрум "разделили" на две части

Через 5 лет в самолетах появится бесперебойный Wi-Fi

Эрдоган провел в Стамбуле переговоры с главой ПНС Ливии

Торговый прогноз по паре EUR/USD от 21 февраля 2020 года

Запасы комплектующих на заводах Nissan истощатся очень быстро

Seven Seas Hotel Life 5* период серьезной реновации

Для граждан стран Европы в Турции вводится безвизовый режим

Путин и Эрдоган могут провести переговоры

"Disconti Tourist Sale Card" появилась в Турции

Основательница Wildberries стала миллиардером

Авиакомпания "Ямал" свяжет Екатеринбург с греческими Слониками

Хорошие показатели раннего бронирования Греции отметили и в TEZ TOUR

Узбекистан и Турция обсудили совместные проекты на сумму $1 млрд

Торговый прогноз по паре EUR/USD от 20 февраля 2020 года

Рост продаж по Турции идет колоссальный

"Гильотина" по туризму

TUI Россия расширяет свою сеть

Для Турции наступил момент истины? Турция может снова остаться без российского туриста

Global Finance Awards в двух номинациях — назвал лучшим банком "Сбербанк"

Коронавирус "унес" почти 3 миллиарда рублей прибыли туроператоров

В турецких аэропортах сократится количество звуковых объявлений

GAMER начинает готовится к сезону 2020

ВВП Японии в IV квартале 2019 года сократился на 6,3%

Юрий Антонов отмечает 75-летие

Турецкую провинцию потрясло сильное землетрясение

Торговый прогноз по паре EUR/USD от 19 февраля 2020 года

Известно, что зеленый чай полезен для здоровья

Уровень безработицы в Турции растет

В Турции для россиян стало опасно

Торговый прогноз по паре EUR/USD от 18 февраля 2020 года

АКЦИЯ ОТ КЕМЕРИНФО
300*250 Apple

 Турция - 300*250
купить рекламу
:: ЕЩЕ НОВОСТЕЙ? ::