НОВОСТИ ДНЯ:
Отпуск - хорошее время для планирования вашего ребенкаИсточник:
Если семейная пара решила, что хочет ребенка, обязательно надо проверить свое здоровье. В первую очередь стоит посетить гинеколога. Также было бы хорошо оценить уровень сахара и сделать базовый анализ мочи. Если все в норме можно приступать к работе! - это не только отдых от повседневных обязанностей и стресса. Это также хорошее время для пар, чтобы побыть вместе и принять решение зачать ребенка. Отправляться в отпуск лучше в теплые страны. Солнце и мужское плодородие Последние исследования показали, что солнце повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин. Исследователи из Университета Копенгагена исследовали влияние витамина D на качество спермы. Чем меньше витамина D в организме, тем меньше сперматозоидов и меньше вероятность оплодотворения. Чтобы повысить подвижность сперматозоидов и, следовательно, вероятность беременности, необходимо восполнить недостаток витамина D, который синтезируется в коже под воздействием солнца. Влияние ультрафиолетовых лучей на женскую фертильность Низкий уровень витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнца, может быть одним из факторов бесплодия. Согласно исследованиям, которые проводили ученые из Йельского университета, доказано, что 93 процента женщин, страдающие от этого бесплодия имели дефицит витамина D. Свойства солнечных лучей должны ценить все женщины, желающие забеременеть. Бельгийские ученые доказали, что под воздействием солнца у них больше шансов забеременеть. В ходе исследования врачи осмотрели более 6000 пар, которые безуспешно надеялись на зачатие в течение как минимум шести лет. Было проанализировано, как погодные условия влияют на успешное завершение усилий. Исследователи отмечают, что большинство детей зачаты во время отдыха. Кроме того, они обнаружили, что женщины, которые не избегали солнца, легче забеременели, чем те, кто избегал солнечных ванн. Таким образом, бельгийское исследование показывает, что фертильность женщины может зависеть от воздействия солнечных лучей. Как можно заполнить это? Конечно, лучше проводить время на улице в , но можно также получить небольшое количество витамина D из пищи. Природными источниками витамина D являются морская рыба (например, лосось, скумбрия, тунец, сельдь, анчоусы), яйца, растительные масла, молочные продукты и печень. Также можно принимать добавки, содержащими витамин D. Врачи также советуют начать прием фолиевой кислоты до начала беременности. Этот витамин снижает риск дефектов у ребенка. Поэтому, если женщина планирует стать матерью, рекомендуемая доза составляет 0,4 мг в день (по крайней мере за 1 месяц до предполагаемого зачатия и в первые 12 недель беременности). Однако лучше всего отправиться в отпуск – от этого улучшится настроение, здоровье и, возможно, семейная пара домой уже вернется с пополнением. Воздействие солнца на здоровье невозможно переоценить. Речь идет не только о выработке витамина D, который регулирует многие важные процессы в организме, но и о самочувствии. И как теперь известно, солнечная аура также положительно влияет на зачатие. Опубликовано: 20/01/2020 Четкая программа Рамазана Кескина на первые 100 дней деятельности Подключение к празднику в Анталии по телефону Почти половина турецких детей находится под угрозой нищеты и недоедания День первого открытия древней тайны Бодрума Анталья приглашает мир обсудить традиционные культуры и спорт История долгой любви Сафие Соиман длиною в четверть века Ускорение тенденции популяризации круизных отелей в туризме Интерес россиян к отдыху в Турции сохраняется на высоком уровне Что манит туристов в Анталью в 2026 году Фонд TIKAV примет участие в марафоне Runtalya под лозунгом "Каждый шаг — ближе к будущему лидерству" Поломка гиперкоустера в Анталии: повисли высоко в небе Новый генеральный координатор гостиничной сети "Nova Hotels": Эрисин Уз Фасад угличского вокзала обретёт историческое оформление после реконструкции Какие перспективы открывает международный опыт для аэропорта Анталии? Умерший Илбер Ортайлы: "Действуйте незамедлительно!" Как часто жители пользовались общественным транспортом в феврале в Анталье? В Анталье выявлено крупное мошенничество Турция объявила о проведении важной конференции ООН в Анталии Анапа — лидер российского туризма на майские выходные Первый смартфон с отечественной альтернативой GPS представлен в России Импорт одежды из США в Россию достиг рекордного уровня Продавщица из Краснодара, посмеявшись над своим счастьем, сорвала джекпот в 5 миллионов рублей Утренняя динамика российского рынка акций Стали известны итоги работы аэропорта Анталии в феврале 2026-го Нейросети показывают новую сторону Кемера Отдыхайте без забот: новые условия кредитования для путешествий в Анталии YOREX приглашает насладиться богатством регионов Анатолии в Анталье В Анталии открывается новая страница в истории туристической отрасли Путешественник поделился историей о проблемах с QR-кодами на шриланкийских автозаправках Китайский бизнес активно замещает западные компании на российском рынке |
