НОВОСТИ ДНЯ:
Отпуск - хорошее время для планирования вашего ребенкаИсточник:
Если семейная пара решила, что хочет ребенка, обязательно надо проверить свое здоровье. В первую очередь стоит посетить гинеколога. Также было бы хорошо оценить уровень сахара и сделать базовый анализ мочи. Если все в норме можно приступать к работе! - это не только отдых от повседневных обязанностей и стресса. Это также хорошее время для пар, чтобы побыть вместе и принять решение зачать ребенка. Отправляться в отпуск лучше в теплые страны. Солнце и мужское плодородие Последние исследования показали, что солнце повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин. Исследователи из Университета Копенгагена исследовали влияние витамина D на качество спермы. Чем меньше витамина D в организме, тем меньше сперматозоидов и меньше вероятность оплодотворения. Чтобы повысить подвижность сперматозоидов и, следовательно, вероятность беременности, необходимо восполнить недостаток витамина D, который синтезируется в коже под воздействием солнца. Влияние ультрафиолетовых лучей на женскую фертильность Низкий уровень витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнца, может быть одним из факторов бесплодия. Согласно исследованиям, которые проводили ученые из Йельского университета, доказано, что 93 процента женщин, страдающие от этого бесплодия имели дефицит витамина D. Свойства солнечных лучей должны ценить все женщины, желающие забеременеть. Бельгийские ученые доказали, что под воздействием солнца у них больше шансов забеременеть. В ходе исследования врачи осмотрели более 6000 пар, которые безуспешно надеялись на зачатие в течение как минимум шести лет. Было проанализировано, как погодные условия влияют на успешное завершение усилий. Исследователи отмечают, что большинство детей зачаты во время отдыха. Кроме того, они обнаружили, что женщины, которые не избегали солнца, легче забеременели, чем те, кто избегал солнечных ванн. Таким образом, бельгийское исследование показывает, что фертильность женщины может зависеть от воздействия солнечных лучей. Как можно заполнить это? Конечно, лучше проводить время на улице в , но можно также получить небольшое количество витамина D из пищи. Природными источниками витамина D являются морская рыба (например, лосось, скумбрия, тунец, сельдь, анчоусы), яйца, растительные масла, молочные продукты и печень. Также можно принимать добавки, содержащими витамин D. Врачи также советуют начать прием фолиевой кислоты до начала беременности. Этот витамин снижает риск дефектов у ребенка. Поэтому, если женщина планирует стать матерью, рекомендуемая доза составляет 0,4 мг в день (по крайней мере за 1 месяц до предполагаемого зачатия и в первые 12 недель беременности). Однако лучше всего отправиться в отпуск – от этого улучшится настроение, здоровье и, возможно, семейная пара домой уже вернется с пополнением. Воздействие солнца на здоровье невозможно переоценить. Речь идет не только о выработке витамина D, который регулирует многие важные процессы в организме, но и о самочувствии. И как теперь известно, солнечная аура также положительно влияет на зачатие. Опубликовано: 20/01/2020 Трое туристов из Турции отправлены на изоляцию из-за подозрения на заражение хантавирусом Масштабные вложения ASAT в инфраструктуру Кемера Городская администрация Антальи открыла набор в детскую футбольную академию Русская душа сквозь призму путешествий: туррынок России в 2026-м году Усиление мер безопасности в туристических районах Манавгата Основные действия по возрождению морской природы Алании Массовое загрязнение прибрежной зоны курорта Эвренсеки в Анталии Содействие развитию местного производства от турецких курортов и отелей Авторские блюда знаменитого шеф-повара Хазера Амани в отеле Mirage Park Resort (Анталия) Эксклюзивные авторские путешествия по Таиланду Безвизовый режим между Россией и Саудовской Аравией Торговый прогноз на наступившую неделю с 11 мая 2026 года Аэропорт Антальи распахнул двери перемен Гекхан Бичек и скандал с 1 миллионом евро в CHP Резонансное выступление мэра Антальи Уйсала: "Не предаем наши ценности…" Официальное опровержение Центра по борьбе с дезинформацией FoodFest Antalya: Шеф-повара и фермеры объединяют усилия для празднования вкусов Средиземноморья Фестиваль "Дни цветочных узоров": природа и искусство сплетаются в сердцах Анталии Турпоток в Анталию в апреле 2026 года снизился на 27% Влияние турецких сериалов на российский телеэфир Туризм в Анталье и Кемере в июне 2026 года Джансин Эфир: "Сила нашего курорта — в российском туристе" Открытие клуба Corendon Hydros в Кемере Corendon Tahtali Run to Sky стартует в Кемере уже 12 раз FUN&SUN внедряет международные стандарты качества в Турции Доступные международные направления для путешествий в мае 2026 года Рост интереса российских туристов к пляжному отдыху в Италии Повышенный интерес к освоению профессии пчеловода в провинции Анталья Зеленое знамя Антальи: парк культуры Ататюрка представлен Европе Titanic Hotels — первопроходцы оздоровительного паломничества |
