НОВОСТИ ДНЯ:
Отпуск - хорошее время для планирования вашего ребенкаИсточник:
Если семейная пара решила, что хочет ребенка, обязательно надо проверить свое здоровье. В первую очередь стоит посетить гинеколога. Также было бы хорошо оценить уровень сахара и сделать базовый анализ мочи. Если все в норме можно приступать к работе! - это не только отдых от повседневных обязанностей и стресса. Это также хорошее время для пар, чтобы побыть вместе и принять решение зачать ребенка. Отправляться в отпуск лучше в теплые страны. Солнце и мужское плодородие Последние исследования показали, что солнце повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин. Исследователи из Университета Копенгагена исследовали влияние витамина D на качество спермы. Чем меньше витамина D в организме, тем меньше сперматозоидов и меньше вероятность оплодотворения. Чтобы повысить подвижность сперматозоидов и, следовательно, вероятность беременности, необходимо восполнить недостаток витамина D, который синтезируется в коже под воздействием солнца. Влияние ультрафиолетовых лучей на женскую фертильность Низкий уровень витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнца, может быть одним из факторов бесплодия. Согласно исследованиям, которые проводили ученые из Йельского университета, доказано, что 93 процента женщин, страдающие от этого бесплодия имели дефицит витамина D. Свойства солнечных лучей должны ценить все женщины, желающие забеременеть. Бельгийские ученые доказали, что под воздействием солнца у них больше шансов забеременеть. В ходе исследования врачи осмотрели более 6000 пар, которые безуспешно надеялись на зачатие в течение как минимум шести лет. Было проанализировано, как погодные условия влияют на успешное завершение усилий. Исследователи отмечают, что большинство детей зачаты во время отдыха. Кроме того, они обнаружили, что женщины, которые не избегали солнца, легче забеременели, чем те, кто избегал солнечных ванн. Таким образом, бельгийское исследование показывает, что фертильность женщины может зависеть от воздействия солнечных лучей. Как можно заполнить это? Конечно, лучше проводить время на улице в , но можно также получить небольшое количество витамина D из пищи. Природными источниками витамина D являются морская рыба (например, лосось, скумбрия, тунец, сельдь, анчоусы), яйца, растительные масла, молочные продукты и печень. Также можно принимать добавки, содержащими витамин D. Врачи также советуют начать прием фолиевой кислоты до начала беременности. Этот витамин снижает риск дефектов у ребенка. Поэтому, если женщина планирует стать матерью, рекомендуемая доза составляет 0,4 мг в день (по крайней мере за 1 месяц до предполагаемого зачатия и в первые 12 недель беременности). Однако лучше всего отправиться в отпуск – от этого улучшится настроение, здоровье и, возможно, семейная пара домой уже вернется с пополнением. Воздействие солнца на здоровье невозможно переоценить. Речь идет не только о выработке витамина D, который регулирует многие важные процессы в организме, но и о самочувствии. И как теперь известно, солнечная аура также положительно влияет на зачатие. Опубликовано: 20/01/2020 Очарование синевы: самые живописные морские бухты Турции Поединок между "Антальяспором" и "Гёзтепе": победа последних со счётом 2:0 Преображение известной артистки Мелике Шахин вызвало широкий общественный резонанс Вынесено решение о сносе незаконных построек на уникальной природной достопримечательности Анталии Международный аэропорт Анталии представлен на туристическом форуме KITF-2026 в Казахстане Megasaray Hotels занял почетное четвертое место среди лучших работодателей Турции Трансформация гостиницы Mercure Antalya Konyaalti в жилой комплекс: инновационный подход к городскому туризму Официальное открытие FashionTV Luxe Resort — новый уровень роскоши в Анталье Фестиваль развлечений от Gloria Hotels & Resorts: три знаменитости на главной сцене Крупная инвестиционная инициатива в регионе Манавгат провинции Анталья Анталия приглашает насладиться гастрономическими чудесами FoodFest Новые российские авиаперевозчики обеспечивают туры в Турцию Берегите свою жизнь, отказавшись от риска ради виртуального одобрения Производство роз в Искендеруне приближается к 13 тысяч тонн Центральное руководство Партии справедливости и развития приняло участие в мероприятии Ассоциации предпринимателей Новая жизнь Эбру Гюндеш: сбросив груз десяти лет? Торжественное празднование 23 апреля в международном аэропорту Антальи Fraport TAV Половина российских туристов предпочитает автомобильное путешествие Regnum представляет эксклюзивные выступления Кенана Догулу и Антониса Ремоса в рамках празднования Курбан-Байрам В Анталье стартовал XXV международный теннисный турнир "Кубок Хюльи Авшар" XVII Международная Ярмарка региональных продуктов YOREX открылась в Анталии Новые чартерные авиарейсы в Турцию совместно с авиакомпанией Tailwind Airlines Элитные уголки: Россия открывает двери избранным путешественникам Конфликт между Ираном и США оказывает негативное воздействие на туризм Анталии Воздушное представление от турецких ассов SOLOTURK в небе над Антальей Житель Газипаши чудом спасся в результате падения в горное ущелье Дисциплинарные меры в отношении Антальяспора: немедленные действия после игры с Коньяспором Арендная плата за коммерческую недвижимость в Анталии достигла рекордных значений Осталось недолго до Праздника цветочных орнаментов в Анталье 23 апреля состоится уникальное воздушное шоу с участием тысячи дронов в комплексе The Land of Legends |
