НОВОСТИ ДНЯ:
Отпуск - хорошее время для планирования вашего ребенкаИсточник:
Если семейная пара решила, что хочет ребенка, обязательно надо проверить свое здоровье. В первую очередь стоит посетить гинеколога. Также было бы хорошо оценить уровень сахара и сделать базовый анализ мочи. Если все в норме можно приступать к работе! - это не только отдых от повседневных обязанностей и стресса. Это также хорошее время для пар, чтобы побыть вместе и принять решение зачать ребенка. Отправляться в отпуск лучше в теплые страны. Солнце и мужское плодородие Последние исследования показали, что солнце повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин. Исследователи из Университета Копенгагена исследовали влияние витамина D на качество спермы. Чем меньше витамина D в организме, тем меньше сперматозоидов и меньше вероятность оплодотворения. Чтобы повысить подвижность сперматозоидов и, следовательно, вероятность беременности, необходимо восполнить недостаток витамина D, который синтезируется в коже под воздействием солнца. Влияние ультрафиолетовых лучей на женскую фертильность Низкий уровень витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнца, может быть одним из факторов бесплодия. Согласно исследованиям, которые проводили ученые из Йельского университета, доказано, что 93 процента женщин, страдающие от этого бесплодия имели дефицит витамина D. Свойства солнечных лучей должны ценить все женщины, желающие забеременеть. Бельгийские ученые доказали, что под воздействием солнца у них больше шансов забеременеть. В ходе исследования врачи осмотрели более 6000 пар, которые безуспешно надеялись на зачатие в течение как минимум шести лет. Было проанализировано, как погодные условия влияют на успешное завершение усилий. Исследователи отмечают, что большинство детей зачаты во время отдыха. Кроме того, они обнаружили, что женщины, которые не избегали солнца, легче забеременели, чем те, кто избегал солнечных ванн. Таким образом, бельгийское исследование показывает, что фертильность женщины может зависеть от воздействия солнечных лучей. Как можно заполнить это? Конечно, лучше проводить время на улице в , но можно также получить небольшое количество витамина D из пищи. Природными источниками витамина D являются морская рыба (например, лосось, скумбрия, тунец, сельдь, анчоусы), яйца, растительные масла, молочные продукты и печень. Также можно принимать добавки, содержащими витамин D. Врачи также советуют начать прием фолиевой кислоты до начала беременности. Этот витамин снижает риск дефектов у ребенка. Поэтому, если женщина планирует стать матерью, рекомендуемая доза составляет 0,4 мг в день (по крайней мере за 1 месяц до предполагаемого зачатия и в первые 12 недель беременности). Однако лучше всего отправиться в отпуск – от этого улучшится настроение, здоровье и, возможно, семейная пара домой уже вернется с пополнением. Воздействие солнца на здоровье невозможно переоценить. Речь идет не только о выработке витамина D, который регулирует многие важные процессы в организме, но и о самочувствии. И как теперь известно, солнечная аура также положительно влияет на зачатие. Опубликовано: 20/01/2020 Тайное лицо Анталии стало известным Эксперт-диетолог предостерегает против упрощенного подхода к утреннему рациону Фуркан Андич поздравляет Айбюке Пусат с днём рождения трогательным сообщением Отель Sunpark Garden сменил бренд на Calimera Sunpark Alanya Закрытие центра изучения города Анталии: Судьба исторического архива остаётся неопределённой Решение суда о банкротстве авиакомпании Onur Air отменено Визит Озлем Гюрсес в Анталью Заместитель главы конфедерации Торгово-промышленных кругов Турции подчеркивает защитную функцию налога Возбуждение от жеребьевки ТОКИ в Бурдуре Мальдивы-2026: Новый подход к отдыху — учимся наслаждаться жизнью иначе Внутренний туризм: продажи упали на 20% Введены новые правила организации туристских железнодорожных маршрутов в России Стоимость визового сбора в Египет повышается с марта 2026 года Шейди Тахсин Гюнгёр: "Сильный туризм обеспечит устойчивость и развитие Манавгата" Алания укрепила свои позиции на скандинавском рынке на туристическом мероприятии Турагентства предлагают пакетные туры в Турцию с гарантированными рейсами бизнес-класса Российские туристы штурмуют Анталью: каждую неделю летом — 145 тысяч гостей Тест на наркотики оказался положительным у соцсетевой звезды Микары Раун и её партнёра Батухана Кана Звезда реалити-шоу Джордан Джеймс Парк скончалась после косметологических процедур Опасения Анталии относительно возможного конфликта между Ираном и США: возможные последствия для туристической отрасли Минобороны подтвердило гибель пилота после крушения истребителя F-16 в Баликесире Город Анталья планирует корректировку тарифов на услуги такси Анталия укрепляет статус центра безопасного питания Критика руководства государства депутатом от Партии благоденствия Шерафеттином Кылычем Анталия. Сообщается о смерти бывшего руководителя провинции Салиха Эзера Антальяспор – Фенербахче: удастся ли прекратить череду неудачных результатов? Анталия: мошенничество при аренде жилья привело к потере 28 800 лир Запуск Проекта "В Классе Сектора" Ассоциации Профессиональных Управляющих Гостиницами (POYD) Анталья встречает весну Нури Эрсой объявил о демонтаже строений, вызывающих загрязнение отходами |
