НОВОСТИ ДНЯ:
Отпуск - хорошее время для планирования вашего ребенкаИсточник:
Если семейная пара решила, что хочет ребенка, обязательно надо проверить свое здоровье. В первую очередь стоит посетить гинеколога. Также было бы хорошо оценить уровень сахара и сделать базовый анализ мочи. Если все в норме можно приступать к работе! - это не только отдых от повседневных обязанностей и стресса. Это также хорошее время для пар, чтобы побыть вместе и принять решение зачать ребенка. Отправляться в отпуск лучше в теплые страны. Солнце и мужское плодородие Последние исследования показали, что солнце повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин. Исследователи из Университета Копенгагена исследовали влияние витамина D на качество спермы. Чем меньше витамина D в организме, тем меньше сперматозоидов и меньше вероятность оплодотворения. Чтобы повысить подвижность сперматозоидов и, следовательно, вероятность беременности, необходимо восполнить недостаток витамина D, который синтезируется в коже под воздействием солнца. Влияние ультрафиолетовых лучей на женскую фертильность Низкий уровень витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнца, может быть одним из факторов бесплодия. Согласно исследованиям, которые проводили ученые из Йельского университета, доказано, что 93 процента женщин, страдающие от этого бесплодия имели дефицит витамина D. Свойства солнечных лучей должны ценить все женщины, желающие забеременеть. Бельгийские ученые доказали, что под воздействием солнца у них больше шансов забеременеть. В ходе исследования врачи осмотрели более 6000 пар, которые безуспешно надеялись на зачатие в течение как минимум шести лет. Было проанализировано, как погодные условия влияют на успешное завершение усилий. Исследователи отмечают, что большинство детей зачаты во время отдыха. Кроме того, они обнаружили, что женщины, которые не избегали солнца, легче забеременели, чем те, кто избегал солнечных ванн. Таким образом, бельгийское исследование показывает, что фертильность женщины может зависеть от воздействия солнечных лучей. Как можно заполнить это? Конечно, лучше проводить время на улице в , но можно также получить небольшое количество витамина D из пищи. Природными источниками витамина D являются морская рыба (например, лосось, скумбрия, тунец, сельдь, анчоусы), яйца, растительные масла, молочные продукты и печень. Также можно принимать добавки, содержащими витамин D. Врачи также советуют начать прием фолиевой кислоты до начала беременности. Этот витамин снижает риск дефектов у ребенка. Поэтому, если женщина планирует стать матерью, рекомендуемая доза составляет 0,4 мг в день (по крайней мере за 1 месяц до предполагаемого зачатия и в первые 12 недель беременности). Однако лучше всего отправиться в отпуск – от этого улучшится настроение, здоровье и, возможно, семейная пара домой уже вернется с пополнением. Воздействие солнца на здоровье невозможно переоценить. Речь идет не только о выработке витамина D, который регулирует многие важные процессы в организме, но и о самочувствии. И как теперь известно, солнечная аура также положительно влияет на зачатие. Опубликовано: 20/01/2020 Предупреждение экспертов в Анталии: дешевые солнцезащитные очки несут риск здоровью Блистательная жемчужина Средиземноморья Тантуни — средиземноморская симфония вкусов Мерсина Таинство легендарного мерсинского лакомства Медузы на побережье Анталии Конфликт в мире мас-рестлинга Антальи накануне начала нового сезона Мечеть в Анталье, где оживает многовековая история Отсутствуют "горящие" туры во Вьетнам на май: рост спроса составил трехкратную величину Стоимость плодово-овощной продукции взлетела втрое Российский самолёт, вспыхнувший факелом в Анталии, сейчас разбирают по частям Судебное решение в отношении стюардессы Scandinavian Airlines Широчайший ассортимент товаров средиземноморского региона TIP организует массовое мероприятие в Анталье Победители соревнований Alanya Ultra Trail определены Лидерство социальных сетей: кто впереди — Instagram, YouTube или TikTok? Открытие Парка Турции в Сан-Сальвадоре — укрепление культурных связей Торговый прогноз на наступившую неделю с 30 марта 2026 года Чайный сад Барбарос: традиция межпоколенного взаимодействия в Анталии Объявлен приём документов на вакансии муниципальной службы г. Антальи Победители определены на соревнованиях по дуатлону на озере Салда Подготовка к туристическому сезону на пляжах Бодрума Демет Акалын выразила публичную поддержку своему супругу Окану Курту Торжественное празднование Всемирного дня театра в Анталье Открытие Alanya Ultra Trail 2026 Большая часть жителей России продолжает совершать покупки онлайн даже в период отпуска Новое постановление обязывает рестораны использовать прозрачное меню Заявление Вахапа Сечера спровоцировало публичное сравнение Мерсина и Антальи Решение принято: восстановлен туристический маршрут в Манавгате Инцидент с нефтяным танкером "Алтура" в акватории Чёрного моря Сборная Турции сыграет против Румынии |
