НОВОСТИ ДНЯ:
Отпуск - хорошее время для планирования вашего ребенкаИсточник:
Если семейная пара решила, что хочет ребенка, обязательно надо проверить свое здоровье. В первую очередь стоит посетить гинеколога. Также было бы хорошо оценить уровень сахара и сделать базовый анализ мочи. Если все в норме можно приступать к работе! - это не только отдых от повседневных обязанностей и стресса. Это также хорошее время для пар, чтобы побыть вместе и принять решение зачать ребенка. Отправляться в отпуск лучше в теплые страны. Солнце и мужское плодородие Последние исследования показали, что солнце повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин. Исследователи из Университета Копенгагена исследовали влияние витамина D на качество спермы. Чем меньше витамина D в организме, тем меньше сперматозоидов и меньше вероятность оплодотворения. Чтобы повысить подвижность сперматозоидов и, следовательно, вероятность беременности, необходимо восполнить недостаток витамина D, который синтезируется в коже под воздействием солнца. Влияние ультрафиолетовых лучей на женскую фертильность Низкий уровень витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнца, может быть одним из факторов бесплодия. Согласно исследованиям, которые проводили ученые из Йельского университета, доказано, что 93 процента женщин, страдающие от этого бесплодия имели дефицит витамина D. Свойства солнечных лучей должны ценить все женщины, желающие забеременеть. Бельгийские ученые доказали, что под воздействием солнца у них больше шансов забеременеть. В ходе исследования врачи осмотрели более 6000 пар, которые безуспешно надеялись на зачатие в течение как минимум шести лет. Было проанализировано, как погодные условия влияют на успешное завершение усилий. Исследователи отмечают, что большинство детей зачаты во время отдыха. Кроме того, они обнаружили, что женщины, которые не избегали солнца, легче забеременели, чем те, кто избегал солнечных ванн. Таким образом, бельгийское исследование показывает, что фертильность женщины может зависеть от воздействия солнечных лучей. Как можно заполнить это? Конечно, лучше проводить время на улице в , но можно также получить небольшое количество витамина D из пищи. Природными источниками витамина D являются морская рыба (например, лосось, скумбрия, тунец, сельдь, анчоусы), яйца, растительные масла, молочные продукты и печень. Также можно принимать добавки, содержащими витамин D. Врачи также советуют начать прием фолиевой кислоты до начала беременности. Этот витамин снижает риск дефектов у ребенка. Поэтому, если женщина планирует стать матерью, рекомендуемая доза составляет 0,4 мг в день (по крайней мере за 1 месяц до предполагаемого зачатия и в первые 12 недель беременности). Однако лучше всего отправиться в отпуск – от этого улучшится настроение, здоровье и, возможно, семейная пара домой уже вернется с пополнением. Воздействие солнца на здоровье невозможно переоценить. Речь идет не только о выработке витамина D, который регулирует многие важные процессы в организме, но и о самочувствии. И как теперь известно, солнечная аура также положительно влияет на зачатие. Опубликовано: 20/01/2020 Доступность отдыха на Черноморском побережье: динамика цен и рыночные тенденции "Ковровые поля" Антальи покоряют мир Археологический комплекс "Античный город Сардес и Лидийские курганы Бинтепелер" включены в Список всемирного наследия ЮНЕСКО Во Франции запретили курить в общественных местах на открытом воздухе Лето хаоса: Европа готовится к новым испытаниям Турция делает шаги вперёд: круизный туризм процветает Кухня Йорука в контексте развития курортного туризма в Турции THY предлагает транзитным пассажирам уникальную этнокультурную экскурсию по мотивам турецких сериалов Президент Эрдоган: Постепенная реализация стратегического видения развития Турции на столетие вперед Торговый прогноз на наступившую неделю с 14 июля 2025 года В Таиланде – свежие новости для туристов Как улучшить инвестиционный климат в Турции: план действий на 2025 год Исторические памятники Восточной Анатолии привлекают туристов: ускоряется реставрация Патара: жемчужина Средиземноморья под защитой нового плана действий JRO Yatirim полагает, что инвестиции в туризм Турции — перспективное решение В Анталии усилен контроль на дорогах: безопасность туристов на первом месте Термессос: Раскрытие археологических тайн древнего города Дженнифер Лопес отметит день рождения перед выступлением в Анталье Аэропорты Турции установили новые рекорды по числу пассажиров Геологические аналогии Турецких озёр в контексте исследования Марса Анализ спроса и цен на туристические услуги Египта летом 2025 года Перспективы развития туризма в Краснодарском крае после открытия аэропорта Краснодара Анализ бюджетных туристических предложений для отдыха на море за рубежом в пределах 85-150 тысяч рублей на двоих с включенным питанием Круизный бум в Турции: в 2025 году ожидается установление нового рекорда Новые мозаики раскрывают тайны древнего Олимпоса Каш: Парадиз для дайверов на побережьях Средиземного моря Турция как новое туристическое направление для "пилотных туристов" из Европы Проект модернизации телекоммуникационной инфраструктуры Турции Турист Хамит Кук: Прогнозирование туристической активности в Турции на 2025 год: анализ и перспективы История Кюльтепе: перспектива 8000-летней хронологии |
