НОВОСТИ ДНЯ:
Главное в борьбе с похмельем – это обильное питье жидкостиИсточник:
Алкоголь увеличивает аппетит, поэтому люди едят в новогоднюю ночь больше, чем стоило бы, из-за чего наутро им становится плохо, рассказала ведущий научный сотрудник "Московского научно-практического центра наркологии департамента здравоохранения Москвы" Юлия Шевцова???. "Чтобы пережить такое недомогание, полезно сделать перерыв в еде хотя бы до второй половины дня и не употреблять никакие алкогольные напитки", - сказала Шевцова и добавила, что объем полезной жидкости в первой половине дня стоит, наоборот, увеличить – до полутора литров. "Это может быть крепкий зеленый или черный чай, чистая минеральная вода с лимоном, клюквой, брусникой", - сказала она. В качестве первого приема пищи, по словам Шевцовой, будут полезны картофельное пюре, каши или горячий домашний суп. Автор методики кодирования от алкогольной зависимости и преподаватель Московского института психоанализа Тимофей Киселев также заявил, что главное в борьбе с похмельем – это обильное питье жидкости. "Организму нужно поспособствовать в обмене веществ. Для этого нужна жидкость", - объяснил он. Киселев отметил, что еда поможет "запустить обмен веществ", что важно при похмелье. Он также напомнил о "гигиене до распития" алкоголя. "Если человек плотно поест до того, как он будет пить (алкоголь – ред.), то ему будет гораздо легче", - сказал Киселев. Огуречный рассол, который является популярным народным методом борьбы с похмельем, по словам эксперта, не универсальное лекарство: кому-то он подойдет, а кому-то нет. "Если человек привык рассол употреблять, то стоит ему это дело продолжить... В рассоле присутствуют полезные вещества: там много витамина C. С этой точки зрения, это очень даже хорошо", - пояснил Киселев. Шевцова также обратила внимание на популярные народные методы борьбы с похмельем. Например, посещение бани, по словам эксперта, только ухудшит состояние человека, страдающего от похмелья. "Парение в бане с целью детоксикации в таких случаях не годится. После обильного застолья и алкогольной нагрузки все системы организма работают в усиленном режиме, стараясь справиться с выведением избытка токсинов. Высокая температура и низкое содержание кислорода с парной или в сауне вызывают дополнительное перенапряжение - в первую очередь, сердечно-сосудистой системы. Следствием будет ухудшение, а не улучшение состояния", - объяснила она. От повторного употребления алкоголя, которое люди тоже используют как "лекарство от похмелья", Шевцова также посоветовала отказаться, так как оно "может привести к ухудшению состояния и необратимым последствиям для здоровья". Опубликовано: 01/01/2023 Новые меры Таиланда отпугнули туристов Смольянинов договорился Турки хотят дружеских отношений с Россией Уже скоро потеплеет Основные юрлица сети гипермаркетов OBI в России приобрели новых владельцев Каждый решает для себя Турецкая зерновая сделка не работает должным образом В Сочи появится музей городской архитектуры Российский теннисист Андрей Рублев поднялся на две позиции Курс рубля усилил рост к доллару Таиланд принял решение отменить проверку сертификатов о вакцинации Рынок акций РФ открылся ростом индексов МосБиржи и РТС на 0,4-1,8%, лидируют золотодобытчики На рейсах Turkish Airlines по всему миру Торговый прогноз по паре EUR/USD от 09 января 2023 года Торговый прогноз по паре EUR/USD от 06 января 2023 года EUR/USD сталкивается с несколькими уровнями сопротивлени Торговый прогноз по паре EUR/USD от 05 января 2023 года Анкара намерена построить 100 тысяч сборных домов на севере Сирии Годовая инфляция в Турции в декабре была минимальной за 9 месяцев - 64,3% Торговый прогноз по паре EUR/USD от 03 января 2023 года Изменения в правила противопожарного режима Эрдоган: Более 16 миллионов тонн зерна вышли из портов Украины Весы для контроля здоровья России нужны долгосрочные мега-проекты Отрицательный тест на COVID-19 из КНР требуют теперь в Австралии и Канаде Россияне активно интересуются перелетами в январе в Москву, Сочи и Турцию Туман закрыл пролив Босфор Налог на проживание в размере 2% начал действовать в Турции Налог на проживание начал действовать в Турции с 1 января 2023 года |
|
