Логотип сайта  
Сегодня: 21.01.2026

НОВОСТИ ДНЯ:

Прислушайтесь к своему дыханию


Источник: По материалам сетевых СМИ
С каждым вдохом вы наполняетесь свежестью и чистотой. С каждым выдохом из вас уходит всё ненужное и лишнее. Вы чувствуете, как тело становится лёгким, а мысли — ясными.

Представьте, что вы стоите на берегу моря. Вокруг вас — бескрайние просторы, где сливаются небо и вода. Волны мягко накатывают на берег, оставляя за собой след пены. Вы слышите шум прибоя, ощущаете солёный бриз на коже.

Вы делаете глубокий вдох и чувствуете, как свежий воздух наполняет ваши лёгкие. Вы чувствуете себя свободным и спокойным. Вы знаете, что здесь, на этом берегу, вы можете быть самим собой.

Вы садитесь на песок и смотрите на волны. Они кажутся бесконечными, они напоминают вам о том, что жизнь продолжается, несмотря ни на что. Каждая волна — это новый шанс начать всё сначала, это возможность оставить прошлое позади и двигаться вперёд.

Вы закрываете глаза и слушаете шум волн. Этот звук успокаивает вас, он помогает вам забыть обо всех проблемах и заботах. Вы чувствуете, как ваше сердце начинает биться в такт с волнами, как ваше дыхание синхронизируется с ритмом моря.

Вы открываете глаза и видите, как солнце медленно опускается за горизонт. Это прекрасное зрелище напоминает вам о том, что каждый день — это новое начало, новая возможность. Вы понимаете, что жизнь не заканчивается на одном неудачном опыте или на одной ошибке. Жизнь продолжается, и вы готовы принять её такой, какая она есть.

Вы встаёте и идёте вдоль берега. Солнце уже почти скрылось за горизонтом, но вы продолжаете идти. Вы знаете, что впереди вас ждёт что-то новое и прекрасное. Вы готовы к этому новому этапу своей жизни, вы готовы принять его с открытым сердцем и чистым разумом.

Вы делаете ещё один глубокий вдох и чувствуете, как энергия моря наполняет вас. Вы чувствуете себя сильным, уверенным и готовым к новым приключениям. Вы знаете, что жизнь прекрасна, и вы готовы наслаждаться каждым её мгновением.

Спасибо, что провели это время со мной. Я надеюсь, что эта медитация помогла вам увидеть новые возможности и перспективы. Помните, что жизнь продолжается, и вы всегда можете начать всё сначала.

Опубликовано: 23/08/2024

Снижение спроса иностранцев на жилье в Анталье

Серфинговый кастинг-турнир в Анталии

TURSAB: сердце гостеприимства Турции бьётся вечно под ритм "all inclusive"

Пять главных вопросов, которые лидеры обсудят на Давосском форуме-2026

Консолидация рынка перед Всемирным экономическим форумом в Давосе

Французская певица Zaz выступит в Harbiye 16 июня

Последовательные победы ФК "Kepezspor"

Церемония награждения Golden Fish Awards: Президент Кочагёз получил престижную награду

Экологическое образование для студентов в Анталийском парке дикой природы

Маленький подарок для школьников от футбольного клуба "Antalyaspor"

Торговый прогноз на наступившую неделю с 19 января 2026 года

Высокая туристская активность на горнолыжном курорте Аркут-Даг

Садеттин Саран торжественно открыл библиотеку в Алании в рамках инициативы "Каждая выездная игра — это школа"

Корендон после матча "Аланьяспор" – "Фенербахче"

Corendon Alanyaspor – Fenerbahce: 2–3

Чемпионат мира по хоккею с шайбой Турции начинается

Goztepe играет дома, Aras Kargo отправляется в гости

Хидайет Тюркёлю: Главная задача Федерации — поддержание стабильно высокого качества баскетбольной лиги

Регистрация участников глобального благотворительного марафона "Wings for Life World Run 2026"

Мугла в 2025 году: рекордные показатели туристического потока

Образовательные программы WSET в отелях Rixos

В Анталье задержан дипломированный врач-стоматолог

Два футболиста "Фенербахче" получили реальный тюремный срок

Муниципальные власти Анталии оперативно помогли фермерам после мощного урагана

Оригинальное прочтение великого поэта

146 четвероногих питомца обрели новые дома в городе Кепез

Женская гандбольная команда из турецкого Кепеза недавно громко заявила о себе

Мехмет Нури Эрсой: "Мы представили Анталью 200 странам"

Обнадеживающее путешествие ампутированной черепахи Атлас

Неджла Инджи Байрак и её коллеги лишились постов в CHP Антальи

:: ЕЩЕ НОВОСТЕЙ? ::